夏季感觉冷容易感冒

夏季感觉冷容易感冒，可能与环境因素、体质虚弱、过度劳累、营养不良等原因有关。建议根据具体的诱因，在医生的指导下进行针对性处理，避免延误病情。

1、环境因素：夏季天气炎热，长期处在温度较高的环境中，就容易引起中暑，表现为心慌、出汗、头晕等，甚至会出现感觉冷，容易感冒的情况。建议多喝水，到阴凉通风的环境休息，也可以扇风降温，同时适当饮用淡盐水，补充水分;

2、体质虚弱：由于个人体质不同，部分人群本身体质比较虚弱，而在夏季比较炎热的环境中，就更容易出现感冒。建议注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。此外，也可以在医生的指导下，通过服用玉屏风颗粒、补中益气丸等药物进行调理;

3、过度劳累：如果在夏季工作或学习时间较长，导致机体过度劳累，且不注意休息，机体抵抗力下降，则可能会引起感冒。建议多注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免熬夜;

4、营养不良：如果在夏季节经常挑食或偏食，则可能会导致营养摄入不均衡，引起营养不良。此时身体比较虚弱，容易受到外界细菌、病毒的侵袭，从而引起感冒。建议调整饮食结构，保证营养均衡，可多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、香蕉等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。

此外，夏季感觉冷容易感冒还可能与情绪因素、体内湿气较重等原因有关，建议及时去医院内科就诊，遵医嘱进行血常规、B超等相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗。

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