夏季一家人都感冒了

夏季一家人都感冒了，可能是因为免疫力低、环境因素、不良饮食习惯、交叉感染所造成，可以通过多饮水、适当运动、调整饮食、保证充足睡眠的方式改善。

1、免疫力低：因为夏季天气比较炎热，会导致整个人比较炎热，而且温度比较高，如果一家人都出现了感冒的情况，可能是自身免疫力比较低，不小心受到细菌或病毒感染引起的感冒。建议患者多饮水，保证充足的睡眠，通常一段时间后就可以自愈;

2、环境因素：如果家里养了宠物，而宠物的身上存在较多的病毒或细菌，在接触到人体后就可能会引发感染，导致一家人都感冒了。建议患者及时对家里的宠物进行清理，并定期给宠物洗澡、消毒，避免出现病毒或细菌感染;

3、不良饮食习惯：如果患者在夏季经常吃一些凉性的食物，比如冰糕、冰镇饮料等，就会对胃肠道造成刺激，引起胃肠道功能紊乱，导致免疫力下降，出现一家人都感冒了的情况。建议患者多吃一些温热的食物，如牛奶、小米粥等，能够一定程度的改善免疫力，缓解感冒的情况;

4、交叉感染：如果一家人都存在感冒，还需要考虑是由于家庭成员中有人感冒后，没有及时治疗，导致病情在家人身上再次传染，引起交叉感染。建议患者及时到医院呼吸内科就诊，完善血常规等检查，明确具体的病因，遵医嘱服用药物治疗，常用的药物有板蓝根颗粒、感冒灵颗粒等。

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