治过敏性鼻炎咳嗽食疗

治过敏性鼻炎、咳嗽，食疗主要包括清淡饮食、适当吃水果、适当吃蔬菜、适当吃高蛋白食物等，需要根据具体情况进行分析、判断，要避免过度进食，以免加重胃肠道负担。

1、清淡饮食：过敏性鼻炎、咳嗽的患者，要注意饮食清淡，如食用西红柿鸡蛋面、小米粥、大米粥等，做到营养均衡，少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，避免刺激呼吸道，以免导致过敏性鼻炎、咳嗽症状加重;

2、适当吃水果：患者可以适当吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、苹果、香蕉、橘子等，能够补充丰富的维生素C，可以提高机体抵抗力，辅助缓解过敏性鼻炎、咳嗽的症状;

3、适当吃蔬菜：过敏性鼻炎、咳嗽的患者，可以适当吃白菜、卷心菜、西兰花、胡萝卜等蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，提高患者的食欲，以及促进疾病的恢复;

4、适当吃高蛋白食物：如奶类、蛋类、瘦肉等，过敏性鼻炎、咳嗽的患者，适当吃高蛋白食物，可以为机体补充丰富的蛋白质，提高身体抵抗力，促进疾病恢复。

过敏性鼻炎、咳嗽的患者，除了适当吃上述食物外，还应在医生的指导下积极治疗，可遵医嘱使用氯雷他定等药物，还可使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物，或者进行脱敏治疗，可降低过敏性鼻炎的发病概率，缓解咳嗽症状。

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