过敏性咳嗽好了怎么吃

过敏性咳嗽好了之后，一般可以正常吃东西，包括食物种类、食物性质，以及饮食习惯等。过敏性咳嗽主要是由于过敏原，引起气道黏膜的变态反应，导致气道高反应性，而引起咳嗽。

1、食物种类：过敏性咳嗽好了之后，可以正常吃东西，一般建议吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜粥、面条、鸡蛋羹等。也可以吃含有维生素C比较多的蔬菜和水果，比如猕猴桃、苹果、小白菜等，此类食物有助于疾病的恢复;

2、食物性质：过敏性咳嗽好了之后，要尽量避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、姜、蒜等，也要避免吃容易引起过敏的食物，比如鱼、虾、牛奶等。还要避免吃容易引起过敏的坚果类食物，比如核桃、杏仁等，以免导致过敏症状反复出现;

3、饮食习惯：过敏性咳嗽好了之后，要注意养成良好的饮食习惯，尽量避免吃油炸、烧烤等食物，也不要吃过冷、过热的食物。吃饭要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，以免刺激咽喉部，引起咳嗽症状;

4、其他方面：过敏性咳嗽好了之后，还要注意多休息、多喝水，促进新陈代谢。平时出门戴口罩，尤其是在春秋季节，外出时要注意佩戴口罩，以免吸入过多的冷空气，刺激咽喉部引起咳嗽症状。

过敏性咳嗽好了之后，如果再次接触过敏原，仍然会出现过敏性咳嗽的症状，所以建议及时到医院检查过敏原，并及时进行阻断。

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