过敏性咳嗽宝宝吃什么

通常情况下，过敏性咳嗽的宝宝可以吃清淡易消化食物、富含维生素食物，以及药物进行治疗。过敏性咳嗽主要是由于宝宝接触过敏原，引起气道高反应性，出现咳嗽、咽痒等情况。

一、清淡易消化食物：

1、粥类食物：如小米粥、南瓜粥等，此类食物清淡、易消化，适量食用不会加重过敏性咳嗽，而且还具有一定的养胃作用，也不会诱发宝宝咳嗽;

2、蔬菜泥或者水果泥：如菠菜泥、苹果泥等，此类食物含有丰富的维生素，可以为机体补充营养，而且不易增加胃肠道负担，还有助于缓解过敏性咳嗽;

3、其他食物：如雪梨、西瓜等水果，含有丰富的水分，有利于滋润咽喉部，从而缓解咳嗽症状，还可以缓解咽部干痒等不适。

二、富含维生素食物：

1、蛋类食物：如鸡蛋、鸭蛋等，蛋类食物中含有的蛋白质比较丰富，同时含有一定的钙、铁、磷等元素，可以为机体补充营养，但是需要注意蛋类食物不能过多食用，以免出现消化不良;

2、瘦肉：如牛肉、羊肉等，此类食物富含优质蛋白质，可以为机体补充营养，但是需要注意，肥胖或者胃肠道功能较差的宝宝，应尽量少食用肥肉，以免加重胃肠道负担;

3、海产品：如紫菜虾皮汤、小海带汤等，此类食物含有丰富的碘、锌、钙、镁等微量元素，可以为机体补充营养，但是需要注意，此类食物含碘量较高，因此甲状腺功能亢进的宝宝，应尽量少食用或者不食用;

4、其他食物：如鸡肉汤、猪肉汤等，此类食物含有蛋白质、氨基酸，以及多种维生素，可以为机体提供营养物质，但是需要注意，此类食物不能过多食用，以免加重胃肠道负担，导致宝宝出现腹胀、腹痛等消化不良症状。

如果宝宝出现过敏性咳嗽，建议家长及时带宝宝到医院就诊，以免延误病情。除此之外，建议家长避免带宝宝到烟尘比较大，或者灰尘比较多的环境中，以免刺激呼吸道，导致过敏性咳嗽的症状加重。

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