夏季流行性感冒在温暖潮湿的环境中容易滋生,传染性较强,常发生于冬春季节,建议患者在夏季注意保暖,流行性感冒期间做好个人防护,避免到人群密集的地方,以免发生交叉感染。
1、温暖潮湿的环境:在温暖潮湿的环境中,感冒病毒更容易滋生,并且水分也比较多,流行性感冒患者接触过的物品,如毛巾、水等都可能会被病毒污染,如果不慎沾染,就容易造成传染,因此在夏季要注意通风透气,及时清洗被褥、衣物等贴身用品,避免发生感染;
2、注意个人防护:夏季天气炎热,出汗较多,如果不注意个人防护,可能会被冷风、空调吹袭,导致感冒发生,因此在夏季出行性感冒患者要注意防寒保暖,及时更换衣物,擦干身上的汗液,避免着凉,出门时佩戴口罩,最好在家人陪同下出行;
3、避免到人群密集的地方:夏季流行性感冒患者不要到人群密集的地方,以免发生交叉感染,如果必须出门,建议选择人少、通风好的地方,避免到人群密集的地方,如果必须出门,也建议戴好口罩,避免将病毒传染给他人;
4、注意饮食卫生:夏季天气炎热,容易滋生细菌,如果不注意饮食卫生,吃了被污染的食物,可能会造成感染,因此夏季出行性感冒患者要注意饮食卫生,避免吃不洁、变质的食物,饭前便后要洗手,同时可适当多喝温水,促进新陈代谢。
夏季天气较为炎热,建议养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,早睡早起,适当进行运动,增强体质,出行做好防护,如果一定要去人群密集的地方,建议戴好口罩,避免将病毒传染给他人。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
夏季室内室外进进出出,空调的低温和室外的高温对身体交互刺激,一不小心就容易感冒。这时候,咽干疼痛、鼻塞流涕等症状就争先恐后地开始折磨人,当发现有这样的苗头时,不妨用鲜橄榄加麦冬泡杯茶,不但润嗓护嗓,还能治疗暑热感冒,可谓一举两得。