夏季感冒刮痧穴位

夏季感冒可以刮痧肺经、大肠经、膀胱经等穴位，可以辅助治疗感冒引起的发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状。刮痧只能起到辅助治疗的作用，建议感冒患者及时前往医院进行辨证论治，在医生指导下进行治疗。

1、肺经：即风池穴，位于后颈部位，在枕骨下方，斜方肌上方凹陷中，可以缓解风邪外感导致的感冒、头痛、咽喉肿痛等症状。可以用刮痧板在风池穴轻轻刮拭，直到皮肤发红、出痧即可;

2、大肠经：即天府穴，位于人体的面部，在额角发际直上一寸的位置，可以缓解热邪导致的感冒、头痛、咽喉肿痛等症状。大肠经的主要作用是清热，可以用刮痧板在天府穴以及头顶位置来进行刮拭;

3、膀胱经：位于人体的小腹部，在肚脐下方，可以用刮痧板从肚脐向下刮拭，直到皮肤发红、出痧即可。对于女性而言，还可以用刮痧板从外阴位置向下刮拭，可以辅助治疗泌尿系统的疾病，如尿频、尿急等;

4、其它穴位：如大椎穴，在第7颈椎棘突下凹陷中，可以缓解暑热导致的感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状。另外，还可以按摩风池穴、印堂穴、太阳穴、风府穴、肺腧穴等穴位，也可以辅助治疗感冒引起的不适症状。

夏季天气较为炎热，刮痧具有一定的清热解毒、祛湿散寒、疏通经络、缓解疲劳等作用，可以在医生的指导下根据具体病情，选择合适的穴位进行辅助治疗。刮痧后，患者应避免立即洗澡，以免着凉，导致感冒症状加重，还应注意保暖，避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激皮肤，造成不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。