润咳清肺有哪些食疗方

润肺、清肺的食疗方主要有冰糖雪梨水、蜂蜜萝卜汤、百合银耳粥、川贝蒸梨等，以上食疗方都可以达到润肺、清肺的效果。

1、冰糖雪梨水：主要是由雪梨、冰糖组成，可以起到清热化痰、润肺、止咳平喘的效果，主要治疗咳嗽、痰多症状，同时还可以治疗上火引起的咽喉肿痛等。

2、蜂蜜萝卜汤：蜂蜜具有辅助润肺止咳、养血补中的效果，萝卜具有辅助消化、健脾理气的效果，两者一同食用可以起到辅助润肺、清肺的效果。

3、百合银耳粥：百合具有辅助润肺、清心安神、健脾、滋阴的效果，银耳也具有辅助润肺、清脑、安神的效果，所以适当食用百合银耳粥，也可以辅助起到润肺、清脑、清心的效果。

4、川贝蒸梨：川贝味苦、甘，性微寒，归心、肺、胃经，具有辅助润肺、止咳、化痰、散结的效果，与雪梨、蜂蜜一起煮汤食用可以起到辅助润肺、清肺的效果。

除上述食疗方外，还有蜂蜜柚子水、冰糖雪梨川贝水等，都具有一定的清肺、润肺效果。如果出现咳嗽、痰多等情况，可以去医院中医内科就诊，通过问诊、望诊、切诊等明确病情，在医生指导下使用合适的食疗方治疗。

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