肺虚久咳通常是指中医上的肺阴虚咳嗽,即肺阴不足,无法滋养肺脏,导致肺脏宣降失常,从而出现久咳,以咳痰少或痰中带血为主要症状,患者可以通过饮食调理、运动调理、药物调理,或采用传统的中医理疗等方式改善肺阴虚咳嗽。
1、饮食调理:肺阴虚患者可以多吃银耳、百合、燕窝、雪梨等具有养阴、润肺功效的食物,也可以把百合、荸荠、甘蔗、藕、柿子等药食同源的食物熬粥,更有利于滋养肺脏,调理肺阴虚咳嗽;
2、运动调理:肺阴虚患者久咳,有时会伴有痰湿,可以通过身体锻炼,如慢跑、游泳、打太极拳等,调理肺脏功能,增强体质;
3、药物调理:肺阴虚患者出现久咳,也可以在医生指导下服用中药汤剂,如沙参麦冬汤等,沙参、麦冬、玉竹等具有养阴、润肺、止咳的功效,如果痰液较多,也可以配合茯苓、陈皮等进行调理;
4、中医理疗:肺阴虚患者也可以通过针灸、刮痧、拔罐等中医理疗的方式,调理肺脏功能,常用的针灸穴位有列缺穴、鱼际穴、合谷穴、肺俞穴等。
除上述调理方式外,肺阴虚患者还可以通过艾灸的方式,调理肺脏功能,同时要注意室内保持一定的湿度,避免空气过于干燥,减少辛辣、刺激性食物的摄入,以免刺激肺脏,导致肺阴虚咳嗽症状加重。
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2011年11月16日是第十个世界慢性阻塞性肺病日。今年活动的主题是:“你感觉气短吗?那么您有可能患有慢阻肺!肺功能检测帮助你!”,致力于向那些可能患有慢阻肺但尚未被诊断出的人们强调:气短、呼吸困难并不是伴随衰老而来的不可避免的一部分,很可能是因为患有慢阻肺。那么如何才能确诊呢?非常简单,你只需到医院进行“肺功能”检测即一目了然。