夏季感冒汤料搭配什么

夏季感冒时，可以搭配红枣、姜丝、芦根、雪梨、金银花等，以增强其功效，促进机体恢复。感冒期间建议清淡饮食，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。

1、红枣：红枣具有补中益气、养血安神的作用，而且红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，可以缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。因此在夏季感冒时，可以适当饮用红枣汤，起到一定的辅助治疗作用;

2、姜丝：姜丝具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用，可用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽，以及解鱼蟹毒等病症。将姜丝和生姜一起煮汤，也可用于治疗风寒感冒，具有一定的驱寒作用;

3、芦根：芦根具有生津止渴、清热泻火、除烦止呕的功效，在夏季感冒时，可用适量芦根煮水，以改善其症状;

4、雪梨：雪梨具有润燥、生津、清热、化痰的功效，可用于治疗肺燥咳嗽、热病津伤、烦渴、消渴、便秘等病症。因此在夏季感冒时，可将雪梨和川贝、冰糖一起煮汤饮用，以起到一定的辅助治疗作用;

5、金银花：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，在夏季感冒时，可将金银花和连翘、薄荷一起煮汤，饮用后可起到一定的辅助治疗作用。

此外，还可以搭配绿豆、黄瓜、丝瓜等蔬菜，以增强其营养价值。同时建议在夏季做好保暖工作，及时增添衣物，避免机体受凉。

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