春季喉咙痛可吃金橘和雪梨

　　一、扁桃体炎

　　原因：感冒、过度疲劳、季节变化以及体质不好所引起的。

　　症状：喉咙痛，偶尔会伴随着发烧。也会造成冲而言或者是出现肾炎等并发症。

　　建议：

　　1、如果因为喉咙痛而出现的发烧在2-3天内都还没有退烧，就应该及时到医院去检查。

　　2、发烧的时候最好就是在家静养，不要在外吹风受凉加重病情。尽量吃流质食物，不要加重喉咙的负担。

　　3、在天气干燥容易上火的时候要尽量少吃油炸辛辣食物，避免过于操劳。切记预防感冒。

　　二、喉咙痛怎么办

　　1、吃金橘——喉咙有异物感

　　喉咙痛的时候可以带皮吃金橘。因为金橘皮的营养丰富，含有维生素C以及钙，对喉咙有消炎的作用。

　　金橘还可以切成片，放入水里浸泡饮用，按个人口味喜欢，可以加入冰糖以及蜂蜜进行搭配饮用。此外，金橘的叶子对于喉咙痛也有效果。

　　2、吃梨——发烧喉咙痛

　　梨有退烧、清润喉咙和止痛的作用。减缓人们因为发烧出现喉咙不适的痛感，而且还可以化痰止咳。

　　喉咙痛的时候可以制作冰糖雪梨水来舒缓症状。

　　将雪梨切成片，放到锅里，加入少量的水，然后可以放入冰糖煮滚后饮用。对喉咙痛有良效。还可以用雪梨榨成雪梨汁饮用。

（责任编辑：林晓）

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