预防流感 居家轻松自制感冒茶

　　冬去春来，春季阳气生发，万物复苏，各种病源微生物也开始旺盛地生长繁殖。此时天气多变，冷暖莫测，因此春季是流感多发的季节。

　　在预防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢？小编教你几种简单的自制防流感药茶。

　　姜白汤

　　生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。

　　豆豉姜苏茶

　　生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶饮。

　　芫荽葱白饮

　　芫荽15克，葱白6段，生姜3片，食醋适量，水煎服用。

　　荆防饮

　　荆芥、防风各10克，生姜3片，甘草3克。煎汤代茶饮。

　　双花薄荷茶

　　金银花15克，薄荷5克，甘草3克，水煎当茶饮。

（责任编辑：林晓）

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