美国的一份《感冒白皮书》里提到了感冒的三个真相。其中一个真相是：“一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否。”
《感冒白皮书》同时指出，有些人感冒后会服用抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能加重病情。感冒药的主要功效是缓解症状，让你感觉好受点，但并不能缩短病程。
春季是感冒多发季节，而补锌能迅速提高抵抗力，缩短病程、减轻症状，使感冒好得更快。中国营养学会推荐锌的日需量为：健康成人不低于10~15毫克。
（责任编辑：朱润芳）
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吴秋歌主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：对于呼吸系统疾病如慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺源性心脏病、支气管哮喘、支气管扩张、肺癌、结节病、肺脓肿、间质性肺病、重症肺炎、胸膜疾病、发热疾病等具有丰富的临床经验，在郑州大学第一附属医院郑东院区国际医学部开展了“肺结节与肺部疑难病多学科会诊”中心（每周一下午），切实为患者解决难题，同时熟练掌握支气管镜及胸腔镜（包括无痛气管镜）和EBUS在胸腔疾病的诊断等操作技术，擅长气道良恶性狭窄的介入治疗，尤其擅长呼吸急、危重症的抢救。
刘红副主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：从事内科临床工作20余年，具有丰富的临床经验河扎实的理论基础，对各种重症肺炎（包括肾病、自身免疫病及移植后因免疫低下所致的重症肺炎）、肺癌、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾病、肺心病、呼吸衰竭、支气管扩张、肺栓塞、肺脓肿、肺结核、慢性咳嗽、咯血、肺血管病、胸腔积液等胸膜疾病、弥漫性间质性肺疾病、结节病、肺泡蛋白沉积症等的诊治有独到的经验，擅长呼吸系统急危重症及疑难疾病的诊治，熟练气管镜的操作和呼吸机的临床应用，掌握呼吸专业最新进展。
冯喜英青海大学附属医院擅长领域：对慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心脏病急性发作期、重症肺炎、急性呼吸窘迫综合征、充血性心力衰竭、肺结核病、支气管哮喘、呼吸衰竭、睡眠呼吸暂停综合症、慢性高原病等疾病有丰富的临床经验。
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