②往坏的方向转。如果出现咳嗽,而且这个咳嗽不是感觉嗓子眼痒的那种,而是从胸腔发出的,有时一呼吸就咳嗽,一说话就咳嗽,说明病毒已经破坏了下呼吸道了(嗓子眼以下)。很多把扁桃体割了的人,一感冒,最容易往下走,这时,如果不仅咳嗽,还发烧,就会有支气管炎或者肺炎的发生。如果不发烧,则转成了老慢支了。老慢支就很讨厌了。好起来,可不是几天、几周的事,甚至会几个月以上。
治疗:如果发烧,此时如果去医院化验血常规,白血球一般会升到1万以上,说明粘膜破损了以后,会继发细菌感染,此时就应该采用西医的输液了。此时,大量的抗生素一上,能够很快地控制住病情。再加上营养调理,修复破损的粘膜,感冒才会慢慢好起来。
通常我们去医院,为什么一上来,医生就爱给你输液呢。明明是病毒性的感冒,输抗生素做什么用呢?其实,医生这么做也不是一点道理没有,就是怕出现继发的细菌感染。
■几点忠告
为了使我们少得甚至不得感冒,我们通常要注意以下几点:
第一、饮食上,在蛋白质正常摄入的情况下,一定要多吃新鲜的蔬菜水果,如果平常量不够,就要喝汁了。这些东西富含维生素,对保护和修复我们的粘膜很有帮助。如果你身体的抗氧化指数经常的保持在5万以上,你想得病都不容易,当然不只是感冒了。
第二、起居上,注意不要在出大汗时被风寒激着,尤其是空调。同时,一定要注意,不要熬夜,它会极大地降低人体的免疫力。会导致你经常的感冒。
第三、勤洗手。在感冒的高发季节,办公室得感冒的人多的情况下,要注意勤洗手,一定不要用手去摸鼻子,这样特别容易将感冒病毒带入鼻腔,破坏上呼吸道粘膜。
第四、多喝水。尤其是干燥的季节,人体的粘膜就像手上的皮肤一样,过于干燥就会裂开,导致病毒和细菌的入侵。因此,假如你平常不爱喝水的话,这个时间段,要多喝白开水。补充体内的水份,加强排毒,保持粘膜和皮肤的湿润。
总之,如果你平常注意保健,是很难感冒的,即使感冒了,如果采用的方法正确,也会很快康复的。切记不要一感冒就输液,那个危害我已经在周一的文章中说过了。
我从学习养生以来,已经四年多没有感冒过了。稍有身体不适,最多一晚上就好。我也希望大家把保健工作做在平常,当上医,治未病。
(责任编辑:张炯光)
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