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问医生

板蓝根防流感最多喝三天

2011-01-25新浪
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  一场秋雨一场寒,转即将进入流感高发季。对于很多人来说,流感挺一挺就过了。但事实却是——每年都会有人在看似不起眼的流感来袭中逝去。今年,甲流会不会“随风潜入夜”,如何才能防患于未然,希望每一个经历过“甲流风暴”洗礼的人,都能够成竹在胸。

  甲流疫苗还那么有效吗?

  一说到流感,更多人第一反应可能还是会想起肆虐一时的“甲流”。今年它们还会卷土重来吗?对此,中医科学院望京医院呼吸科专家李智认为,一般流感都是5年一次小流,10年左右出现一次大流行,今年甲流可能会出现一波反弹,但再度大流行的可能性不大。但值得提醒的是,经过两年左右的时间,甲流病毒很有可能已经出现了较大程度变异,过往的甲流疫苗可能已经对它们作用有限了。所以,今年防甲流不能再把宝全压在甲流疫苗身上,提高自身抵抗力、注意个人卫生才是关键。

  流感能挺挺就过去了吗?

  对于很多人来说,感冒就是不值一提的小病。但是流感不注意却是可以要人命的。李智提醒大家,在出现感冒症状之后,应该注意区别是流感还是普通感冒。一般来说,普通感冒只是呼吸道症状,而流感基本都会出现四肢酸痛、头痛等全身性症状,并伴有高热。流感和感冒都会有一定比例的“自愈率”,但如果发现体温在38度以上一天后,仍然没有降低的势头,“自愈”的可能就比较低了,必须及时用药或就医。

  板蓝根能代天天喝吗?

  流感高发季节,很多习惯在家“囤积”板蓝根,平时当做料,用以预防流感。李智认为,板蓝根有清热解毒的作用,在周围有人得了流感,或者自己已经出现了部的感冒轻微不适时,可以早晚吃一次板蓝根,能起到不错的预防效果。但是板蓝根最多吃三天,摄入过量对身体会造成损害。

  对于普通人,在周围流感盛行的时候,可以参照“金银花15 g、藿香10 g、黄菊花15g、生甘草5 g、荆芥5g。”这一方子,水煎服用预防流感。如果是体质虚寒、面白易腹泻的人,则适宜选择“补气强身”的预防方——“玉屏风”:黄芪12g,白术4g,防风4g,,煎服。对于60岁以上的老年人和在人群密切区工作的人来说,还是推荐接种季节流感疫苗。

  退烧药是流感杀手吗?

  面对着药店里密密麻麻的各类“感冒药”,在流感季节应该如何选择适合自己的非处方药物呢。李智认为,一般流感的症状分为风寒和风热两种,风寒最好表现为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛鼻塞流清涕;而风热则表现为发热重、头胀痛、有汗、咽红肿疼痛;而百分之七十左右的流感症状都是风热型的。如果发热不是很严重,可以选择“双环连口服液”“蓝芩颗粒”“清热解毒口服液”,如果发烧在38度以上,可以选择“莲花清瘟”“金花清感”等药。而风寒型的可以选择“感冒清热颗粒”。但一定要慎用“退烧药”,因为退烧药一般只能强行退烧,不能抗病毒,4小时自会后体温又会再次升高,所以对付流感还是应该从抗病毒入手。

(实习编辑:简丽妍)

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