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热天须防冷 哮喘患者须注意!

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核心提示:哮喘病人清晨醒来咳一阵,晚上临睡前咳一阵,到了半夜醒来还要咳一阵。这种发作往往是在深秋受到冷刺激后发生,可近些年来,哮喘病在夏季天热时发生的病例也有所增加,这是因为哮喘病人遭遇冷气或冷饮的袭击引起的。

  哮喘病人清晨醒来咳一阵,晚上临睡前咳一阵,到了半夜醒来还要咳一阵。这种发作往往是在深秋受到冷刺激后发生,可近些年来,哮喘病在夏季天热时发生的病例也有所增加,这是因为哮喘病人遭遇冷气或冷饮的袭击引起的。

  研究发现,哮喘病人一旦遇到冷空气、冷风或食用冷饮、冰冻食品后,就会促使哮喘发作。现在,人们生活水平提高了,多数家庭装上了空调,当人们大汗淋漓地由室外进入室内时,顿时觉得凉爽和畅快。但是,对于一个过敏体质的人而言,犹如从夏季突然转入深秋季节,上呼吸道会受到冷空气的突然袭击,使原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛,引起咳嗽气喘。另外,使用空调的房间空气不能得到及时更新,空调器内存积的病毒和灰尘,也能诱发哮喘。因此,空调制冷是诱发夏季哮喘的主要原因之一。

  夏天大量进食冷饮也是一个“冷”刺激。“冷”对于哮喘病人来说,不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。所以,对于哮喘病人来说,天热也要防“冷”。

  夏天防“冷”的具体措施是:酷暑难当时,空调机可以使用,但必须要注意,室内的温度与室外温度相差不要超过5℃,更不要让空调的出风口正对着自己。从外面热得满头大汗回家时,不要立刻进入空调房间,更不要随即打开冰箱拿起冷饮就喝,可以先用干毛巾将身上的汗水揩干,喝一些温开水,待情绪稳定后再享受凉爽。另外,空调房间每天都要彻底清扫,定时开窗换气。多进行游泳、保健体操等体育锻炼,可增强体质,减少哮喘的发作。

(实习编辑:邝丽琼)

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