护鼻有方可防慢性鼻炎发作

　　干燥多变的天气令不少人出现鼻塞、流涕、打喷嚏，一些办公室里擤鼻涕的声音更是“此起彼伏”，吃药似乎也不太管用，只能缓解一下症状，病情总是反反复复。专家的建议，在药物治疗的同时，特别注意保护鼻子，绝对不去抠、不去搓，擤鼻涕先堵住一边轻轻用力，而不是捏住两边鼻孔一起用力，结果，从去年冬天到现在，鼻炎居然没有发作。慢性鼻炎患者可以通过注意生活方式保护好鼻子，会大大减轻症状，对治疗鼻炎颇有好处。

　　鼻炎与血管舒缩紊乱有关

　　鼻子具有对空气加温加湿的功能，这种功能是通过鼻黏膜的血管舒张、收缩实现的。当寒冷空气进入鼻道，血管在神经控制下会扩张并散发更多热量，空气因此被加温，而加湿也是同样的道理。然而，当各种原因导致鼻黏膜血管的这种扩张、收缩功能紊乱后，就会出现鼻炎症状。急性鼻炎实际就是感冒，急性鼻炎迁延不愈会发展成为慢性鼻炎。生活中有很多人，当睡眠不足时就会感冒，出现急性鼻炎。影响鼻炎的因素很复杂，与生活方式、饮食、神经精神因素都有关。

　　感冒后最重要保持鼻腔通畅

　　许多人认为，普通的感冒不需要使用药物治疗，坚持几天就过去了。但是，有些感冒，不使用任何药物不利于鼻子健康。胡主任介绍，感冒后如果出现严重的鼻黏膜充血肿胀，内分泌物增多的情况，鼻道许多腔道的出口因此就会被堵塞。由于鼻子还与面部、头部许多窦腔连通，这些窦腔的分泌物通过鼻道排出，出口一旦堵塞，这些窦腔就会发炎，时间一长，就会导致鼻窦炎发生，继而可能产生鼻息肉等更多并发症。感冒后，如果上述症状严重，可以用点麻黄素类滴鼻液，收缩充血肿胀的鼻黏膜，使鼻内各个腔道出口通畅，能够有效避免鼻窦炎等并发症。

　　患鼻炎别自行医治

　　临床有些鼻炎患者病程久、症状重，但却从未进行过正规检查、治疗，他们常自行到药店买药医治，结果病情反反复复，于是很多患者认为鼻炎是有根的，而且是无法彻底除根的。

　　其实通过正规的医治，多数鼻炎治疗是很彻底的。鼻炎类型常见的有十来种，如过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、单纯性鼻炎等，治疗方法也不同。像秋季正值高发期的过敏性鼻炎，初发、早期患者可采取抗敏药物、鼻腔封闭治疗，严重或常年发病者需考虑神经阻断技术治疗，查出过敏原的患者可采取脱敏治疗。每位患者的病情都有不同之处，一定要看医生，制订最科学、适合病情的治疗方案，才会取得良效。

（实习编辑：柯宗兴）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。