强冷空气来袭，准妈妈感冒别硬扛！

　　最近，冷空气频频造访祖国大地，虽说广东、海南等地方还热得穿短袖短裤，但目前我国多数地区其实早就已经进入了寒冬阶段。冬天时节，气温较低、北风凛冽，人体若免疫力低下，则很容易诱发感冒、发烧等呼吸系统疾病，引起咳嗽、鼻塞、流鼻涕、头疼、发热等不适。

　　避免感冒侵袭，我们应该积极采取预防措施。作为免疫力偏弱、不能乱吃感冒药的准妈妈，更应该积极预防感冒，倘若不小心得了感冒，也千万不能硬扛，而应该及时接受科学的治疗。

　　孕妈该如何预防感冒？可以打流感疫苗吗？

　　女性怀孕后，身体免疫力会下降，更容易遭受细菌、病毒的侵犯。孕妈预防感冒，建议适当参加体育锻炼，以提高身体的抗病能力。同时，孕妈要保持心情的愉悦放松，避免情绪紧张，在饮食上要注意营养均衡，避免摄入过于油腻或辛辣的食物。

　　预防流感，其实最好的方法是注射流感疫苗，但很多女性怀孕，却根本不知道该不该注射流感疫苗。其实，孕妈是可以注射流感疫苗的，据世界卫生组织信息显示，只要孕妇怀孕期间没有禁忌症，那么在妊娠各期均建议接种流感疫苗，而且，我国疾控中心也表示，孕妇可作为流感疫苗的优先接种对象。由于接种灭活疫苗后，通常要2周才能起效，因此孕妇最好在流感高发季到来之前进行流感疫苗的注射。

　　孕妈感冒该如何正确用药？

　　很多孕妇感冒后，都宁愿选择硬扛，也不愿意服用药物。实际上，孕妇感冒若不积极治疗是具有一定的健康危害的，不仅会增加发生重症、死亡、不良妊娠等风险，而且还会令免疫力下降，并容易引发肺炎、心衰等重症，既伤及母体，又对胚胎不利。

　　孕妇感冒后，应该积极接受治疗，但在用药上应该谨遵医嘱，在医生指导下服用药物，对症治疗，不可自行用药，或者滥用药物。

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