白天不咳，晚上猛咳？可能是过敏原的问题，多注意！

咳~咳~咳~咳起来真是会要了人的命，经历过的人都知道那种“快把肺咳出来”的绝望感受。

咳嗽最可怕的一种情况是去了医院呼吸科，吃了很多止咳药，在家里吃了很多润肺的食物，但咳嗽就是反反复复黏着你。有时候还特别奇怪，白天不咳嗽或很少咳嗽，可一到晚上就拼命咳嗽，睡都睡不好！

是时候换个思路看咳嗽了！到底是怎么回事儿，跟着小九往下看！

让你咳嗽的可能是室内的过敏原！

白天，大部分人都在户外活动，空气新鲜，即使是室内工作的上班族，也处在安装有空气净化器或新风系统的办公室，最不济还会开窗通风。

一到晚上，尤其是冬天，睡觉前一定会紧闭门窗，这虽然让你觉得暖和了，但你看不到的“小东西”也会出来作妖了。比如你家宠物身上的皮毛，枕头上的汗液灰尘，床垫中看不到的虫螨。

如果室内放了花朵绿植，可能还有植物花粉。如果你家空调很久没有清洗，开着的暖风也会将其中的灰尘细菌送至房间的各个角落，这些都可能是刺激呼吸道，诱发咳嗽的原因。

这种咳嗽有一个专业名词：过敏性咳嗽！

对付过敏性咳嗽，你需要一次大扫除！

对付过敏性咳嗽，干净的环境是基础条件！所以，如果你怀疑自己是过敏性咳嗽，不妨在家做个大扫除！整体原则是边边角角都要清理到！小九这里划几个重点：

第一，床单被罩全部换一遍！除了正常清洗，最好将床上用品放在太阳下晒晒，达到消毒的目的。

第二，枕头芯换一个吧！别以为换了枕头套就干净了，枕头芯长年累月不换，脏的程度超乎你想象！扔扔扔！换换换！

第三，加一个床围子。床底的灰尘清扫之后，最好在床的四周加一圈床围子，这能阻挡床底的灰尘跑出来。

第四，该搬到外面的花草就搬走吧！如果觉得单调，可以替换为绿萝这样的绿叶植物。

第五，给空调来一次彻底清洁吧！滤网的脏可能会震惊到你。对了，如果家里使用了空气净化器，也别忘了定期更换滤芯哦！

第六，及时清理动物毛发。如果无法暂时把宠物送出去，那么最好买一台吸尘器，勤吸地，及时将这些高危过敏原清理出去。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。