春季如何应对过敏性鼻炎？

　　春季如何应对过敏性鼻炎？春天是过敏性鼻炎高发的季节，由于春季空气中粉尘、花粉增多，对于有过敏史的人来说很容易再次诱发过敏性鼻炎，那么在春季要如何应对过敏性鼻炎呢？

　　春季应对过敏性鼻炎的小技巧

　　1.确定自己是否患有过敏性鼻炎

　　比如，每天是否会打数个喷嚏。是不是会经常流鼻涕。会不会有鼻痒等症状。如果有上述症状，建议就要去医院检查一下了。

　　2.鼻炎和感冒不是一回事

　　很多人误认为，鼻炎和感冒是 一回事，认为一个星期左右就能好。这个认知是错误，感冒一个星期就能好，但是鼻炎，是长年会犯的。

　　3.查清过敏源

　　对于过敏性鼻炎的预防，首先要搞清楚的是过敏原是什么。不要自己自行处理，要查清过敏原，做好预防工作。

　　4.注意家居卫生清洁

　　平时尽量的避免接触花粉，螨虫，之类尤其是在春天，沉睡了一个冬天的昆虫都开始苏醒。天气好的日子，要多凉晒被褥以及枕头，平时要勤洗勤换。床单，枕巾之类每天都能接触到的物品，一般一周换一次。多晾晒。毛巾一般三个月换一次。平时可以用热水煮毛巾，消毒。

　　5.预防过敏性鼻炎发作要注意饮食调理

　　平时多穿一些富含维生素的水果和蔬菜。自家的空调，过滤网要定期的清洗。在有空调的屋里，要注意都喝水。

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