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喉咙痒咳嗽怎么办?一碗茶就能解决

2018-01-2939健康网
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核心提示:喉咙痒咳嗽是很常见的症状,如果不是严重肺炎所致,能自我恢复其实是不用太在意的。倘若是长期喉咙痒咳嗽,那就可能得了慢性咽炎这种疾病了,需要多加注意。

  这个冬季不太平流感感冒病毒漫天飞,咳嗽声更是此起彼伏,没得消停。很多人都是出现喉咙痒咳嗽的症状,一直未好转,只能任由身体被病魔摧残。喉咙痒咳嗽是怎么回事呢?喉咙痒咳嗽怎么办?

喉咙痒咳嗽怎么办?一碗茶就能解决

  喉咙痒咳嗽其实是很常见的症状,如果不是严重肺炎所致,能自我恢复其实是不用太在意的。倘若是长期喉咙痒咳嗽,那就可能得了慢性咽炎这种疾病了,需要多加注意。

  慢性咽炎是长期反复的慢性感染导致咽部弥漫性病变,咽部的粘膜时常发炎,并出现喉咙痒咳嗽的症状。慢性咽炎爱纠缠成年人,病程比较长,症状也很顽固,想要通过服药将其打压下去比较困难。

  一碗茶解决喉咙痒咳嗽

  喉咙痒咳嗽怎么办?对于慢性炎症而言,食疗有时比药物治疗还见效,不妨喝好一碗茶来改善慢性咽炎引起的喉咙痒咳嗽吧。

  这款食疗的名称为“橘红润嗓茶”,用12克的橘红、9克的栀子、6克的罗汉果、3克的甘草和1个胖大海组成。

  将各种成分一起放入茶壶中,用水煎成茶饮,每日喝上几次,连喝一个星期,就能改善喉咙痒咳嗽的症状,因为这个食疗方具有解热止痛和清热利咽的功效。

  除了喝橘红润嗓茶,还可以试试其他4个方法,减轻喉咙痒咳嗽的症状。

  ●适量喝水。

  阴虚体质和热性体质者对于水的需求量很大,需要多喝水,而气虚体质和阳虚体质喝的水不需那么多。判断你的饮水量是否合适可以通过尿量来判断。当尿液呈浅黄色为适合,深黄色提示饮水量严重不足,呈白色则说明已经超量了。

  少说话

  你是否有这种感觉,话说多了喉咙更不舒服了,喉咙痒咳嗽越发厉害。是的,说话的时候口腔内的水分蒸发速度加快,容易导致嗓子干痒,所以,少说话也是防治慢性咽喉炎妙招哦!

  外出戴口罩

  出门尽量戴好口罩,防止尘土、飞絮、花粉进入嗓子,引起咳嗽。同时,口腔卫生也要做好,早晚饭后刷牙,纠正张口呼吸的不良习惯。

  实在受不了,试试止咳药

  如果实在不能忍受干痒、干咳,可以在医生的指导下用一些止咳药(如右美沙芬),但是痰多的患者要慎用,止咳药的中枢镇咳作用可能会影响痰液排出。

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