冬季是感冒高发的季节，感冒往往也容易伴随着咳嗽，想要感冒咳嗽好的快，饮食调理不可少！你知道吃什么能让感冒咳嗽好的快吗？
感冒咳嗽多吃这些食物好的快
俗语说得好，"常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方"，在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。
萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10－20克，吃菜饮汤。
菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
二、姜
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10－20克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10－20克。
姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红塘。
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。
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感冒有许多病症，如咽喉疼痛、贪多咳嗽、发热畏寒等，尽管严格意义上来说，感冒的痊愈只能依靠人体自身的免疫力，吃药不过是让人感觉好受一些罢了，但是，对症下药进行食疗，也可以辅助进行治疗，促进感冒进程的加快，进而促进人体痊愈。如果感冒后咳嗽不止，不妨喝喝食神今天推荐的这一味药茶。
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刘红副主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：从事内科临床工作20余年，具有丰富的临床经验河扎实的理论基础，对各种重症肺炎（包括肾病、自身免疫病及移植后因免疫低下所致的重症肺炎）、肺癌、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾病、肺心病、呼吸衰竭、支气管扩张、肺栓塞、肺脓肿、肺结核、慢性咳嗽、咯血、肺血管病、胸腔积液等胸膜疾病、弥漫性间质性肺疾病、结节病、肺泡蛋白沉积症等的诊治有独到的经验，擅长呼吸系统急危重症及疑难疾病的诊治，熟练气管镜的操作和呼吸机的临床应用，掌握呼吸专业最新进展。
王静主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：慢性阻塞性肺病，肺心病、呼吸衰竭，支气管哮喘、肺炎、肺结核、胸膜炎、肺癌、不明原因发热、睡眠呼吸暂停综合症、肺间质纤维化、肺吸虫病、肾炎肺出血综合征。支气管扩张。肺栓塞，变态反应肺曲霉菌病。呼吸系统急危重症，疑难病的诊治。擅长呼吸机，纤维支气管镜的临床应用。
刘淼雄主任医师深圳市中医院擅长领域：中西医结合诊治呼吸系统疾病。对急、慢性咳嗽，支气管哮喘，支气管炎，阻塞性肺气肿、肺心病、肺栓塞、间质性肺疾病、呼吸衰竭等有丰富的临床经验。
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