近两日,重庆气温骤降,许多市民已裹上了厚厚的冬装。此时也要预防疾病的侵扰,干冷的空气时时刺激着呼吸道,容易引发各类症状,尤其是老慢支。且空气中的粉尘等有害颗粒增多,容易引发感冒、咳嗽,使老慢支复发或急性加重。
一些老慢支患者认为这是老病根,自己吃点止咳药就行,其实老慢支不可轻视。有部分慢性支气管炎患者容易出现反复急性发作、肺部感染等,肺功能急剧恶化,出现肺源性心脏病、肺性脑病、气胸、呼吸衰竭等并发症,这是致命的。那么在寒冷的冬季,该如何防止老慢支复发呢?一起来看看。
“老慢支”四大诱因
想要防控“老慢支”,必须先弄清楚它是怎么形成的。总的来说,有以下几个方面:
1、吸烟是最主要因素,基于这一点,“老慢支”患者中,男性比例远多于女性;
2、空气污染。长期待在被污染的大气环境下,或某种职业长期与粉尘、化学物质打交道,对呼吸道影响很大,极易引起慢性炎症,加速疾病的形成;
3、反复的细菌或病毒感染也会导致慢性支气管炎;
4、与遗传和病人自身的体质有关。如果父母有老慢支、哮喘或气道高反应性,子女患慢性支气管炎的几率就比常人高。
防治“老慢支”有几招
1、戒烟
戒烟是防治“老慢支”的重点。吸烟包括吸二手烟是影响老慢支发病、进展的最主要因素,老慢支患者必须坚决戒烟。
2、防霾
冬季雾霾天比较多,雾霾中的有害颗粒,特别是 PM 2.5 对呼吸道危害较大,所以在雾霾天或空气质量不佳时,尽量避免外出,实在要出门记得佩戴口罩,避免吸入刺激性味道和气体。
3、预防感冒
感冒等上呼吸道疾病很容易诱发老慢支的急性加重,所以需要积极预防各类上呼吸道疾病。增强自身体质,减少感冒的次数,在流感高发季节可注射流感疫苗。
4、规范用药
老慢支患者,特别是肺功能较差的病人需要长期吸入药物维持治疗,这些吸入药物包括支气管扩张剂和吸入激素,能起到抗炎平喘的功效,冬季不能自行停药,需要规范吸入治疗预防疾病复发或加重。另外,可尝试中医中药,这对防治慢性支气管炎发作有较大优势。
5、自身防护调理
患者自身的防护和调理也非常重要。比如,天气冷了要及时加衣;不要太劳累,避免免疫力下降;适当加强营养、加强锻炼。
需要提醒的是,在老慢支的稳定期,患者也要根据病情到医院做好随诊,定期服用药物治疗,做好肺功能监测。
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