鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。
当你过于用力擤鼻涕时，耳朵会嗡嗡作响，而且会很疼。事实上这是由于过强的气压透过连接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影响了耳内的压力引起的。
当我们都不注意的时候这样所产生的不良后果就来了。可谓是病从鼻来。很多人都有这样的经验，但是却不以为然。比如说，当你用手指紧捏双侧鼻孔，过于用力擤鼻涕时，可能会将部分鼻涕挤入鼻窦引起鼻窦炎，也可能使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。
正确的擤鼻方法可以帮助你预防和减轻鼻炎所带来的痛苦，省却鼻炎治疗的那段过程。而正确的擤鼻方法就在那一瞬之间，方法非常的简单易行，希望大家能够随时随地记得如何正确擤鼻。远离鼻炎，拥有健康！
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
吕崇江主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法，并专于术后体质调理和亚健康保健。
王升旭主任医师南方医科大学南方医院擅长领域：颈肩腰腿痛、中风后遗症，周围性面神经麻痹，小儿脑瘫，各种神经症，穴位埋线治疗肥胖、顽固性癫痫和肠易激综合症等。
陈裕彬主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：以无痛腹针，结合中药或食疗治疗顽固性失眠、焦虑抑郁状态、头痛、头晕等疾病；以耳针、平衡针配合有效单验方治疗急性腰扭伤、落枕、痛风性关节炎及颈肩腰腿痛疗效多立竿见影、针到病除；对过敏性鼻炎、慢性咳嗽、月经不调不孕症及亚健康的调理有较丰富的经验。
长宁县中医院二级甲等 中医医院 公立洛阳市中州人民医院二级 综合医院 公立
桓台县妇幼保健院三级 妇幼保健院 公立霍煤集团总医院二级甲等 综合医院 公立
牡丹江医学院红旗医院三级甲等 综合医院 公立
郑州大学第一附属医院（郑东院区）三级甲等 综合医院 公立
鼻炎引起头痛怎么治
鼻炎馆里面的鼻炎膏
鼻炎益生菌对鼻炎有效果吗
鼻炎灵片和鼻炎灵颗粒
感冒好了还咳嗽，不要忽视了这种咳嗽的病因！
肺结核会遗传吗？为你解答三个肺结核问题
七旬阿婆反复咳嗽久治不愈，原来是肺里“埋”了一颗螺丝钉
慢性咽炎，这4个误区你应该知道
