预防甲型H1N1流感小常识

　　随着甲型H1N1流感疫情在内地的蔓延，甲型H1N1流感已逐渐深入影响人们的生活，在生活中，我们应该怎么预防呢?哪些预防措施是有效的呢?以下为甲型H1N1流感的一些常识。

　　1.甲型H1N1流感是如何传播的?

　　通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，易感者吸入后就会被感染。人群拥挤、空气不流通的公共场所传播最快。还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等方式间接传播，通过手接触最多，所以要勤洗手。

　　2.什么人更容易感染?

　　和普通流感不同的是，H1N1流感主要攻击群体是25岁-45岁的青壮年。另外，慢性病患者和孕妇的自身抵抗力低，也要多加防护。

　　3.能吃猪肉和猪肉制品吗?

　　现在监测到的病毒是禽流感、人流感和猪流感病毒基因片段的混合体，所有的患者都没有和生猪的接触史，而且在生猪当中也没有分离出这种新型的变异病毒。甲型H1N1流感病毒怕高温，猪肉加热至71摄氏度，病毒就能被杀死。所以煮熟了的猪肉可以放心吃，不会感染的。

　　4.戴口罩有用吗?

　　此次“甲流”主要就是靠飞沫传播，所以戴口罩还是有用的。尤其在地铁、车站等人群密集场所。但普通口罩也只是“拦截”，不能“消灭”。目前，专家正在研制专用的“防流口罩”。

　　5.需不需要吃什么药来预防?

　　一般不太建议吃药。多吃药不如勤洗手。在还没有疫苗的情况下，确诊的被感染者主要吃达菲和瑞乐砂两种药。达菲是一种神经氨酸酶抑制剂，对病毒可能有抑制作用，剂量75mg/d，疗程5天，儿童慎用。而若出现细菌感染可使用抗生素。

　　6.坐公交车安全吗?

　　一般尽量避免搭乘封闭、拥挤的交通工具。实在要坐，最好将车窗打开，保持空气流通，降低病毒密度，但最好还是少接触人群多的场合。

　　7.有点感冒发热，会不会是得了甲型流感?

　　专家指出，每年的这个季节咳嗽、感冒的患者都不少，别把季节性感冒当成甲型流感。当然最关键的是，有没有到过疫区，接触过疑似病人?如果没接触过，可能只是普通感冒。如果接触过，就要及时去看医生，主动说明情况。如果在家烧得特别厉害，自己吃药喝水都不管用，也要去看医生。

　　8.得了甲型流感怎么办?

　　发病最初72小时是最佳救治期。所以千万不要大意。上网多看疫情信息，看看有没自己坐过的航班、车次等。发热感冒咳嗽的，都要提高警惕。及时主动去看医生，该观察的观察，该隔离的隔离，好好配合。

（实习编辑：郭婷婷）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。