每每遇到感冒，小九身边总会有亲朋好友发来关心叮嘱：“感冒这段时间饮食要清淡点，多喝水，鸡蛋、牛肉、羊肉这种‘发物’一定要忌口，不然会感冒发烧会加重。”

有没有发现，在一群成天吞咽吐雾的“老烟枪”中有很多瘦子？这种瘦子怎么吃都还是瘦成一道闪电，其实对于他们来说，最有效的增重方法就是戒烟！

戒烟需要克服的，绝不是一个简单的不良习惯，而更多的是一种慢性成瘾性心理疾病“尼古丁依赖症”。所以，戒烟反复失败，还得寻求心理医生的帮助。

目前中国的吸烟人数超过3个亿，而遭受二手烟伤害的不吸烟者多达7.4亿 。如何减少二手烟的危害？

患者数量庞大多达3000万，且持续增长，而未完全控制的竟也有2000万以上，这组令人咂舌的数字正是目前我国哮喘的发病与治疗现状。

今天是第十六个世界防治哮喘日，在广州医科大学附属第一医院举办的“世界哮喘日”大型讲座义诊活动上，广医一院呼吸科主任医师赖克方教授向市民做了“哮喘的诊断、治疗与预防”的科普讲座，他指出，哮喘虽不能根治，但可通过长期规范的治疗将其控制到治愈的程度。

今天是第十六个世界防治哮喘日，在广州医科大学附属第一医院举办的“世界哮喘日”大型讲座义诊活动上，呼吸科专家钟南山院士向大家介绍了哮喘治疗上的一些误区和注意事项。他称，80%的哮喘都可以控制得非常好，病友通过积极治疗，完全可以恢复到同正常人一样的生活状态。

维生素能否防治感冒吗？广州医科大学附属第一医院呼吸科刘春丽教授指出，目前常规剂量的维生素对于感冒防治基本是没有作用的，但高剂量维生素C片可有预防和辅助治疗感冒的作用。若无医生指导，她不建议民众长期补充大剂量维生素C防治感冒。

春天带给我们的不只有万物复苏的美丽，同时也带来了诸多呼吸道疾病的困扰。春季呼吸道疾病高发，广州医科大学附属第一医院呼吸科刘春丽教授提醒年老体弱及慢性病患者尤其要预防呼吸道疾病，并为不同人群预防春季呼吸道疾病支招。

慢阻肺是一种渐进性发展的慢性病，只能缓解病情而无法治愈，需要患者坚持长期规范的药物治疗以及非药物康复治疗。2014年11月19日是“世界慢阻肺日”，广州呼吸疾病研究所呼吸内科慢性气道疾病病区主任郑则广教授在接受39健康网采访时表示，慢阻肺治疗关键是去除病因，主要目标是减少急性加重。

慢阻肺已成为全球第四大致死疾病，而我国大约有70%的慢阻肺患者不知自身已患病。广州呼吸疾病研究所呼吸内科慢性气道疾病病区主任郑则广教授指出，慢阻肺容易漏诊与对该疾病的重视和认识不足有关，医患双方都应该提高对慢阻肺的认知水平。

近30年我国肺癌发病率上升了465%，已经超越肝癌成为癌症中的“超级杀手”。广州呼吸疾病研究所肺部肿瘤病区副主任周承志指出，肺癌的发生与遗传因素、饮食习惯和环境因素相关，高危人群应每年查低剂量螺旋CT。

慢阻肺目前居全球死亡原因的第4位，据流行病学调查表明，40岁以上人群慢阻肺患病率为8.2%，其患病率之高十分惊人。中山大学附属第三医院呼吸内科周宇麒主任指出，慢阻肺的治疗最根本的措施是戒烟和吸氧。同时，在慢阻肺的治疗和管理中，对急性加重的预防显得尤为重要。

哮喘虽“貌不惊人”，可一旦发作，容易反复甚至危及生命。南方医科大学中西医结合医院呼吸科主任杨礼腾指出，在哮喘治疗中，中医和西医可以很好地结合在一起，在哮喘的不同分期选择最佳的治疗方式。此外，无论西医还是中医治疗哮喘，均强调未发作时就该加以关注。

夏天气候炎热，大家最贪恋待在空调房里，然而房间内外温差过大，上呼吸道难免有时会“抗议”一番。特别是很多过敏性哮喘患者，每年到夏季就准时发病，如何防护更有效？39健康网请南方医科大学中西医结合医院呼吸科主任杨礼腾为大家传授“衣、食、住、行”全方位哮喘防护宝典。