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滋阴润燥

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  • 不伤发质的6种吹风技巧教学 2011-8-30美容

    你肯定知道吹头发会导致热损伤,所以最好在湿头发上涂些润发啫喱和护发膏来保护头发免受热风的伤害。但事实上你如何移动吹风机也是个关键问题。吹发如何不伤害发质?发型师透露6种吹发小技巧。

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  • 男人饮食药物壮阳的注意事项 2011-8-30男性

    男人要壮阳,女人要滋阴,这叫辨性别而施补。男人要壮阳是指已婚成年男人说的,其目的就是要提高性功能,以满足夫妻过性生活的需要。但不是所有已婚成年男人都要壮阳,如性功能亢进者越壮越亢,是有害而无益的。性功能正常者也没有必要去壮阳,故只适应于勃起功能障碍者,即阳萎早泄的人。对于这些需要壮阳的人,不妨从饮食和药物两个方面着手。在饮食方面可以经常食用海产蛤蜊、特蛎等贝类,即可增加锌和铜的摄入。因为锌是人体必...

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  • “燥”气季节健康有道 2011-8-29保健

    许多因素往往在不经意间影响着您的健康,夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季亦应特别重视养生保健。在初秋时节,理应来一场健康大拯救,拯救炎热的夏季对身体等各个方面造成的不良影响。

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  • 喝花茶润燥又去火 2011-8-29中医

    现在市面上花草茶的种类越来越多,花草茶不仅气味芬芳,颜色漂亮。本文为为你介绍一下花茶。

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  • 吃伪制燕窝当心补出副作用 2011-8-29中医

    燕窝的功效主要在于滋阴润肺、化痰止咳、补虚健脾。但是,吃伪制燕窝当心补出副作用。

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  • 处暑天燥 少沾辣椒 2011-8-29饮食

    处暑节气昼夜温差变大适宜“咽津”养生 今日是处暑节气,历书记载:“斗指戊为处暑,暑将退,伏而潜处,故名也。”中医专家介绍说,处暑气候变数较大,应注意预防感冒等呼吸系统疾病。

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  • 教你熬夜不伤身的小诀窍 2011-8-29男性

    熬夜是个力气活儿,不仅费皮、费眼睛、费脑子、还费心肝脾肺肾。年轻的时候我们熬一宿第二天照样活蹦乱跳;现在可不成了,气短乏力、头晕眼花、耳鸣腰酸……中医说熬夜伤精血,归根到底是伤肝肾,下面就跟小编一起看看熬夜的时候怎么保肝护肤吧!熬夜过程中的注意事项1、熬夜的时候我们会感觉很累,但是无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然开突然关的,对身体非常不好,一定要等事情忙完再休息。2、若困乏的时候...

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  • 吃7种水果 帮你去屑又润发 2011-8-28女性

    丰富维生素c、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养,去除老废蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。

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  • 秋天多吃三种水果去燥 2011-8-28饮食

    如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪,进而引发肥胖。

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  • 秋季勤“败火”饮食需讲究 2011-8-28饮食

    从立秋后少雨干燥,外界的燥气会损伤人体的津液,使人体呈现一派“燥”象,比如喉痒、呛咳、口干、眼干、咽干、鼻燥等。同时,还容易引起心情烦躁,情绪低落等系列问题。

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