肺炎饮食注意事项有哪些？

我的一个朋友是一个肺炎病人，之前疾病加重，后来就去了医院检查，医生告诉他是由于饮食不注意导致病情恶化，医生给一些建议肺炎的饮食注意，朋友回家根据食品的要求，一段时间后病情有所好转，下面我为大家来介绍一下，肺炎饮食注意事项有哪些。

1、多吃蛋白质高的食物。在某种意义上将，蛋白质是决定我们身体免疫力高低的物质基础，如果成年人体内缺乏蛋白质，会造成体力下降、脑力不济、浑身乏力、提早衰老、容易生病，皮肤失去弹性和光泽；青少年体内缺乏蛋白质，会影响其正常生长，较同龄儿童发育缓慢，智力低下、抗病能力差等。因此，要预防肺炎，在日常的饮食中，如果能注意多吃富含优质蛋白质的食物，如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等，以提高人体的免疫力，免受外来病原的侵袭。

2、多吃维生素高的食物。人体内维生素含量是否充足，与人们的健康与否紧密相连，息息相关。研究表明，维生素A对维持肺炎患者呼吸道及胃肠道黏膜的完整性及黏膜表面抗体的生产有着重要的作用，能有效的防御各种致病微生物侵入身体。因此，肺炎患者在进食时要注意适当的多吃一些动物肝脏、鸡蛋黄、鱼肝油、奶油等维生素A含量较高的食物。此外，维生素C对提高人体免疫力，抑制病毒合成等方面有着重要作用。因此，肺炎患者要注意多吃番茄、菜花、猕猴桃、苹果等富含维生素C的新鲜水果、蔬菜。也可以多吃大蒜、洋葱，这类食物能有效的杀灭各种病毒，提高人体的抗病毒能力。

得了肺炎不可怕，积极治疗能治好疾病，然后还要合理运动。适当的锻炼可以增强体质，肺炎发病期间，患者要多注意休息，症状消退的时候，可以根据身体适当的体育活动，如慢跑是最完整的系统性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时呼吸均匀，能使足够的氧气到身体，同时在运动中需要注意做食物的合理搭配。