九大备忘录助你预防哮喘发作

　　哮喘病由家庭环境中的某种因素一触而发，急剧发病。因此，妈咪应该对这些诱因多做了解，以应对随时可能出现的发作。

　　备忘录1

　　房间要保持清洁无尘，并要经常通风换气。当房间时温度高，空气发闷或有做饭的烟雾及其他强烈气味时，或窗外的空气中充满汽车尾气，工厂污染，扬尘以及花和树木的花粉时，要赶快将窗户关上。

　　备忘录2

　　使用空调时，室温不可过低，应恒定在22度到26度之间;家里不要有人吸烟，不能点香，也不要让宝宝接触烟草、烟雾;香水味的肥皂，洗发液或润肤液，要放在让宝宝闻不到气味的地方。

　　备忘录3

　　卧室内别铺地毯，拿走软椅坐和靠垫，因为它们可以积灰尘和霉菌;给宝宝的床垫上和枕头蒙上一个特殊的防尘罩，不要用稻草做的枕头和床垫;经常用开水洗床单和毯子，并放在太阳下晒干。

　　备忘录4

　　家里不能养带毛的动物，不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍，也别去空气污浊的公共场所。

　　备忘录5

　　别让宝宝剧烈活动和过于劳累，注意天气变化，避免让宝宝着凉而患感冒，不给宝宝吃冷饮、喝冰水。

　　备忘录6

　　宝宝不在家时妈咪才可做这些家务;扫地、吸尘、抹灰、刷漆、喷洒杀虫剂，使用强清洁剂、煮有强烈气味的食物;而且在宝宝回家之前，一定要把屋里的气味排放干净。

　　备忘录7

　　妈咪应该知道哮喘发作的征象，即胸闷、咳嗽、喘息;并且要与医生经常保持联系，坚持长期给宝宝用药治疗;每年带宝宝去医院2-3次检查身体和用药情况，甚至在宝宝情况很好时也要去;按照医嘱使用哮喘药物。

　　备忘录8

　　如果宝宝气喘发作，要用快速缓解药物。然后，让宝宝保持安静1小时，以确定呼吸是否平稳;当家里的哮喘备用药快用完时，要提前购买;带宝宝外出时，一定不要忘记带快速缓解药;家里应该备有氧气袋，如果宝宝气喘明显，可给吸氧，或边吸边送医院;告诉医生你的宝宝在哮喘用药中出现的任何问题。

　　备忘录9

　　出现下列征象立即去医院;快速缓解药物的作用持续时间短，或完全不能缓解病情，呼吸仍很急促困难;宝宝说话困难;嘴唇和指甲变灰或变紫;宝宝呼吸时鼻孔张大;宝宝呼吸时肋间和颈部周围皮肤内陷;心跳或脉搏加快;走路困难;一天需要用四次以上的快速缓解药物来平息喘息。

（实习编辑：邝丽琼）

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