感冒要好转了?医院一般不告诉你
日期:2020-08-21

核心提示:不管有没有鼻塞,我们的鼻子都是一个鼻孔处于工作状态,而另一个则处于休息状态。

  说起感冒,让人难受的莫过于鼻塞了,让人睡也睡不好,整天没精神。

  有读者私信小九吐槽道:“感冒往右侧身睡觉时,右面那个鼻孔不通气,往左侧身睡时,左面那个不通气。真的太难受了,谁遇到过?怎么回事?”

  一、两个鼻孔通气,一定是一大一小

  其实,不管有没有鼻塞,我们的鼻子都是一个鼻孔处于工作状态,而另一个则处于休息状态。只不过,不鼻塞的时候,处于休息状态的鼻孔不会完全堵住,只是有呼吸的空气没另一个多,我们很难感受到。

  两个鼻孔会轮流工作与休息,在医学上被称为“鼻循环”。

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  每隔几个小时,植物性神经系统会让两个鼻孔轮替一次。这种轮替是在无意识的状态下完成的,个人无法通过意志控制。

  那么,为什么会有鼻循环呢?

  鼻循环有两个作用。一是帮助我们加湿空气,一个鼻孔一直有空气快速通过,鼻孔容易干裂出血,尤其是在空气干燥的时候。鼻循环让一个鼻子有时间休息、湿润鼻腔,然后再安排另一边休息,这边工作。

  第二个作用是让嗅觉更完整。不同气味分子与鼻腔里的受体结合,会让人闻到气味,但是不同气味分子与受体结合的速度并不一致。与受体结合得快的气味分子,就算通过鼻孔的速度很快,也能被我们及时检测到。而与受体结合得慢的气味分子,通过鼻孔的速度太快,还没来得及与受体结合就经过了鼻腔。

  这些结合得慢的气味分子在呼吸较慢的鼻孔进入,则有更多时间与受体结合,更有可能被我们闻到。因此有一慢一快的呼吸,更有利于我们闻到更多味道。

  如果你想验证一下上面所说的,你可以把镜子平放在鼻孔下,看看镜子的水汽是否一边大一边小,这说明两边的通气量是不一样的。

  

  另外,你也把手掌放在鼻孔下方10~15cm处,感受两个鼻孔的不同“风力”。

  小九知道你正在这么做了,是吧?

  二、感冒的时候为什么会鼻塞呢?

  当一个人感冒的时候,病毒或者细菌入侵会让鼻粘膜发炎,周围的毛细血管扩张,使得鼻粘膜充血膨胀,并伴随大量液体(鼻涕)分泌,让原来已经不宽敞的鼻腔越来越小。

  如果两个鼻子都有大量液体,自然就会鼻塞,难以呼吸。如果只有一边有大量液体,而这边正好是“工作中”的鼻孔,那么人一样会感到鼻塞。如果有大量液体的一边刚好休息,那么呼吸还能勉强进行。

  三、感冒时,为什么鼻涕会由白色变为绿色?

  感冒的时候所流的鼻涕也有不同颜色,常见的有白色、黄色、绿色。那么不同的颜色又代表什么呢?

  1、白鼻涕

  出现乳白色鼻涕的原因一般是上呼吸道出现了一些感染。鼻腔内组织充血肿胀,鼻粘膜增厚,会让组织液的分泌减慢,原来透明的黏液就因为缺少足够水分,而导致黏蛋白浓度增加,呈乳白色。

  用药:如果是轻度感冒导致,可无须用药。严重者可用氯苯那敏和伪麻黄碱减轻症状。

  

  2、黄鼻涕

  黄鼻涕说明体内的免疫细胞和病毒在作斗争,这些免疫细胞残骸和被消灭的病毒把鼻涕变成了黄色。

  用药:普通感冒还是常用氯苯那敏和伪麻黄碱减轻症状。如果是鼻窦炎,应分急慢性对症下药。抗生素对这些病毒无效,所以不用抗生素预防或治疗。

  3、青绿色鼻涕

  青绿色的鼻涕说明病毒病菌实力强劲,免疫细胞处于下风,伤亡惨重。免疫细胞残骸使鼻涕变得更为黏稠,且颜色变绿,可持续大约一周时间甚至更久,一般伴随着头疼、发烧等严重症状。

  用药:建议就医遵医嘱。

  温馨提醒,擤鼻涕也要用正确的方式。可以按住一边鼻腔,先将另一边擤出来,然后用同样的方法擤另一边。不要两边一起擤,这样容易导致中耳炎。

  这些鼻子的冷知识,你都学到了么?

  参考资料:

  1.Why Does Your Nose Get Stuffy One Nostril at a Time? mentalfloss.com

  2.The nasal cycle in health and disease. Wiley Online Library. 25 December 2001

  3.《看鼻涕颜色 有助诊断鼻病》.广州日报. 2019年01月28日

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