孩子感冒吃什么?记住6个饮食禁忌

2017-09-01     来源:39健康网
核心提示: 9月来了,秋姑娘的脚步也近了,烦闷燥热,这种天气极其诱发感冒。什么?感冒不算病?可对于孩子来说,小感冒就成了全家人的大事儿。治疗的事儿归医生,在家就全靠家人了。北京京都儿童医院小儿国医堂主任夏桂选提醒,孩子感冒发烧时6类食物宜忌。

  9月来了,秋姑娘的脚步也近了,烦闷燥热,这种天气极其诱发感冒。什么?感冒不算病?可对于孩子来说,小感冒就成了全家人的大事儿。治疗的事儿归医生,在家就全靠家人了。北京京都儿童医院小儿国医堂主任夏桂选提醒,孩子感冒发烧时6类食物宜忌。

  

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  1.生冷(泛指各种水果、冷饮)。

  2.粘滑(泛指各种不易消化的食物,如粘糕、糖、巧克力等)。

  3.肉面(各种动物肉及其制品)。

  4.五辛(泛指韭菜等各种发物)。

  5.酒酪(泛指各种饮料、牛奶、酸奶等)。

  6.臭恶(泛指各种孩子不愿意吃的东西,因此不要强喂)。

  以上饮食禁忌来自中医经典名著《伤寒论》,其核心思想是为身体减负。夏桂选表示,生病期间的饮食要注重减轻机体负担,增强机体活力,从而促进康复,减少复发。正确的吃饭则要以清淡为原则,例如,食用小米粥、小咸菜等易于消化吸收的食物。

  此外,在增强机体活力方面,现代医学强调生病期间宜注重补锌,认为锌能够促进体内多种酶的活性,保证机体代谢活力。相关阅读:吃什么补锌?

  生病期间的饮食宜忌也应注重中西医结合,这样才能促进康复,防治反复。

  指导医生:夏桂选,现任北京京都儿童医院小儿国医堂主任。中医儿科博士,全国中医药高等教育学会儿科研究会理事,中国中医药研究促进会综合儿科分会理事。擅长小儿急性发热、咳嗽、过敏性鼻炎、哮喘、腹泻、便秘、湿疹、荨麻疹、银屑病等呼吸、消化、皮肤疾病的中医诊疗,熟练运用小儿推拿等非药物疗法治疗多种儿科常见病。

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