感冒耳朵痛?是你擤鼻涕的方式错了!

2017-05-11     来源:39健康网
核心提示: 感冒了,如果擤鼻涕时太用力,很容易就会导致耳朵疼,严重时还会造成中耳炎。因此如何正确擤鼻涕也是一门学问。

  Q:最近感冒流鼻涕,擤鼻涕擤多了耳朵居然好痛,这是怎么了呢?

  彭宏 广东省第二人民医院耳鼻喉头颈外科主任

  很多感冒、鼻炎的患者,生病时鼻腔内都会有很多分泌物,常常需要擤鼻涕,许多人会把两个鼻孔同时捏住用力向外擤,鼻涕擤干净了,但耳朵突然出现阻塞感、闷胀感、耳鸣、甚至耳朵痛,有时几分钟后就能恢复,但是,情况严重时却会引起中耳炎。

  因为鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的,当擤鼻涕用力过度时,鼻涕中的细菌就有可能通过咽鼓管涌入中耳腔,进而引起中耳的细菌感染。

  特别是儿童,其咽鼓管比成人的咽鼓管短,而且小孩擤鼻涕在用力上没有把握。因此,儿童感冒后擤鼻更容易发生急性化脓性中耳炎。

  中耳炎有三大症状:

  一是耳朵痛。急性者可有隐隐耳痛,可为持续性;

  二是耳鸣。多为低调间歇性,如“劈啪”声,嗡嗡声及流水声等,当头部运动或打呵欠,擤鼻时,耳内可出现气过水声;

  三是听力减退。听力下降,自听增强,头位前倾或偏向健侧时,听力可暂时改善,小儿常对声音反应迟钝,注意力不集中。

  如何正确擤鼻涕?

  擤鼻涕的正确方法是用手指压住一侧鼻孔,由另一侧将鼻涕向外擤出,然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔。

  最 好的方法是:将下巴向上抬起,用手指压住一侧鼻孔,通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔回吸到鼻咽部,然后经口咯出,然后用相同的方法再抽吸另一侧鼻子。

  但是必须注意,无论什么方法擤鼻涕,都不能用力过猛。

  此外,对于年龄偏小、还不会擤鼻涕的婴幼儿,家长可先用细橡皮管或塑料管将鼻腔的分泌物抽吸干净,用血管收缩剂滴鼻后,然后用清洁的棉签缓慢插入鼻腔,边转动棉签,边向外将棉签退出,拭净鼻腔内残余的鼻涕。

  特别注意

  双蚁复方感冒灵颗粒提醒:一旦感冒后长期擤鼻涕出现耳朵闷、耳朵痛等症状时,要意识到很可能是因为擤鼻涕引发了中耳炎,应及时到正规医院耳鼻喉科检查,以利尽早给予对症治疗,切不可等发展到流脓等严重症状时再来,以免成为慢性中耳炎。

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