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感冒有多种 防治各不同

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核心提示:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为,寒冷使呼吸系统功能降低是导致感冒的重要因素。研究证明,冬春季节更替之时呼吸系统功能有所下降。这样给感冒病毒侵犯呼吸系统造成可乘之机,从而引起感冒。

  感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为,寒冷使呼吸系统功能降低是导致感冒的重要因素。研究证明,冬春季节更替之时呼吸系统功能有所下降。这样给感冒病毒侵犯呼吸系统造成可乘之机,从而引起感冒。

  感冒有多种 防治各不同

  临床上感冒有多种常见类型,如风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、时疫感冒(又称流感)等。其中风寒、风热、暑湿感冒属普通感冒,即老百姓所称的伤风,大多是由风邪侵袭肺卫,致卫表不固,肺失清肃而引起的。时疫感冒是由流感病毒引起,常呈现流行或大流行,具有起病急、病情重、传播快的特点,对人们的工作、生活影响较大。针对以上情况,可以选择一些清热解毒的中成药,如银翘散、桑菊饮、芎菊上清颗粒等,来提高机体免疫力,从根本上预防或治疗感冒。

  感冒病毒本身往往也受到环境方面的影响。在各种环境因素中,除温度以外,目前最为重视的是湿度的作用。比如,当湿度达50%以上时,可导致流感病毒迅速死亡。当湿度在50%以下,即空气干燥时,病毒可生存较长时间。在寒冷季节,由于室内空气干燥,由感冒患者身上散布出来的病毒在空气中能生存较长时间,容易传染给别人。

  飞沫传流感 冷燥是诱因

  感冒的发生与空气流通不好有关。感冒病毒的主要传染途径是飞沫传染。当室内空气流通不畅,又有许多人住在一起时,对于这种通过飞沫传染的病毒来说,就成为最有效的传染场所,尤其是在寒冷季节最容易出现。所以,预防感冒不仅仅是要服用芎菊上清颗粒这类药品,还应注意开窗通风,使空气流通,并少在公共场所逗留。

  温度的突然变化也是感冒的重要原因。由于今年春季气候偏冷,人们仍在使用火炉、暖气、电取暖器以及空调器,这样会使室内空气干燥、湿度下降引起感冒。更重要的是容易造成室内外温差过大,如果从温度较高的室内突然到温度较低的室外,人体的调节功能不能一下子适应,这样就容易发生感冒。所以此时外出应及时穿衣服,注意保暖防寒。

  乍暖天还寒 防护有措施

  春天气候多变,乍暖还寒,加上北方风大,时而还有沙尘天气,人们往往会忽视身体锻炼,致使抗病能力下降,所以也就容易感冒,这在老人、儿童以及体弱多病的人群中最为常见。因此要加强锻炼,增强体质,多做户外活动。散步、游泳、骑自行车、慢跑、打太极拳等均可增强机体抵抗力,同时不要忘记运动后喝点水补充水分。要养成冷水洗脸的习惯,有利于提高机体对气温变化的适应能力。

  到了感冒的高发季节,家里应当常备一些预防和治疗感冒的常用药,例如维生素C,因为身体内的维生素不能得到及时补充,会导致抵抗力下降而发生感冒。另外,芎菊上清颗粒一类的中成药,它们有清热解毒、散风止痛的功效,可以预防和治疗外感引起的发热偏头痛鼻塞牙痛等。尤其在感冒初起时及时服用,效果更加理想。

  另外,服药同时还要合理膳食、加强营养。应多食用水果蔬菜,特别是红色食品,如胡萝卜、西红柿等,因其富含β-胡萝卜素,能清除自由基,增强巨噬细胞活力,对防治流感有良效。

(实习编辑:郭婷婷)

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