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专家建议:感冒最好“一病两治”

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核心提示:今年冬天格外冷,寒流来袭,人体的免疫力会变“懒惰”,所以感冒的发病率会上升;加上春节前大家由于旅途奔波、忙于应酬、饮食不节,免疫力也会下降,而过节期间人流密集、聚会增多,更有利于感冒病毒。卫生部中日友好医院呼吸内科主任、中国医师协会呼吸医师分会会长林江涛教授表示,在这些前来问诊的患者中,常可遇到用药不科学的情况,“大病小治、小病大治”就是两个典型。

  今年冬天格外冷,寒流来袭,人体的免疫力会变“懒惰”,所以感冒的发病率会上升;加上春节前大家由于旅途奔波、忙于应酬、饮食不节,免疫力也会下降,而过节期间人流密集、聚会增多,更有利于感冒病毒。卫生部中日友好医院呼吸内科主任、中国医师协会呼吸医师分会会长林江涛教授表示,在这些前来问诊的患者中,常可遇到用药不科学的情况,“大病小治、小病大治”就是两个典型。

  问题:“大而全”的感冒药可造成“小病大治”

  一些患者,吃药时不看成分,统统只吃自己习惯用的一种感冒药;明明在发烧,吃的感冒药里其实却没有解热镇痛药物成分,造成“大病小治”,使病情得不到有效的治疗。还有些患者一感冒就吃抗生素或者抗病毒药,这是典型的“小病大治”的表现。多余、超量的药物成分对身体有百害而无一利。

  有些患者喜欢服用包括各种成分的“大而全”的感冒药,这其实是另一种形式的“小病大治”,多余的、超量的药物成分对身体有百害而无一利。同时,及时缓解感冒症状不只是为了让患者舒服些,更重要的是,这也是帮助机体恢复免疫力的重要手段。

  专家建议:最好“一病两治”

  要正确治疗,就要明白感冒是怎么引起的。当鼻病毒侵入鼻咽部后,开始大量复制,随后激发人体的免疫反应,期间产生组胺和前列腺素两种炎症介质。这两种介质可促进炎症的发展,使身体10-12小时后出现各不相同的症状,流涕、流泪、喷嚏、鼻塞这些早期的、最常见的(90%以上)感冒症状,而发烧、喉咙痛等属于中重度症状。普通感冒一般病程在7-10天,但如控制不佳迁延不愈,则可能进一步出现如肺炎心肌炎等可怕后遗症。

  引起普通感冒的病毒有多种,而目前缺乏对于病毒特别有效的药物,因此治疗感冒主要是对症。更为科学的治疗方案,应当将感冒的常见症状和中重度症状区分对待。细分化地区别治疗普通感冒,既做到完全对症,又避免了身体在感冒早期接受不必要的药物。

  根据感冒症状,有的放矢地用药。林江涛教授指出,患者最好能做到“一病两治”,如果症状以打喷嚏、流鼻涕、鼻塞为主,则属于普通感冒,应选择含有抗过敏成分的药物进行治疗,如新康泰克蓝色装。患者如果伴有发热、喉咙痛,最好服用针对严重感冒的药物,如新康泰克红色装,这些药物一般含有退热成分对乙酰氨基酚等。林江涛教授指出,一病两治的好处在于,既能完全对症,又避免在感冒早期服用不必要的药物。

  【应对感冒小贴士】

  1.冷水洗脸:每天用冷水洗脸,可增加耐寒能力。通常,人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩,呼吸道纤毛蠕动减慢,血管收缩,使分泌物减少,引起抵抗力减弱。冷水洗脸可以有效的增加耐寒的能力。

  2.盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,并仰头含漱使盐水充分冲洗咽部。在流感流行的时候可以起到一定的预防作用。

  3.热水泡脚:天冷时人的四肢末端比较冷,每晚用热水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面,并续几次热水,保持泡脚时的温度。泡脚可以加快血液循环,解除疲劳,增强身体抵抗力,以预防感冒。

  4.多吃红色食物:感冒后应该进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,多吃富含维生素C维生素E的食物。红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。同时建议多喝开水,足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。

(实习编辑:郭婷婷)

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