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家有感冒宝宝化痰是关键

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核心提示:如果给宝宝多喝水,尤其是23℃左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。

  抬头看看天,一天晴一天阴的;低头看看宝宝,一会儿鼻涕一会儿喷嚏的,小喉咙里还呼噜呼噜直喘粗气,那痰咽又咽不下,吐又吐不出来,真让咱这当妈的好不揪心。尤其怕那痰,不仅影响宝宝呼吸和睡眠,一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内,会继发细菌感染,引起进一步的呼吸道感染,甚至引发肺炎心力衰竭而危及生命。又到小儿感冒高发期,如果家有感冒宝宝,家长们该如何帮助宝宝化痰呢?咱们听听专家的建议吧。

  饮食清淡 切忌大补

  “对于感冒尤其有痰的患儿,总的来说,饮食上要清淡些,建议多吃些米粥、蔬菜,因为清淡的食物好消化;而虾、蟹、羊肉等热性的食物则要少吃,一些大补的东西,如大枣、海参等更要少给孩子吃,因为这些食物能助热生痰。”专家介绍说,“如果患儿是体虚湿盛的体质,家长要让孩子多吃些薏米,比如说可以用薏米和山药熬成稀饭给孩子吃,也可以让孩子多吃些百合,比如可以用鲜百合熬稀饭给孩子吃,也可以让孩子多吃些萝卜,萝卜生吃就可以。这些食物对缓解病情、减轻病症都有好处。”

  此外,如果家里有感冒患儿,家长要保持居室的空气清新、流通,除了定时开窗通风换气外,最好将室内温度保持在18℃~22℃,但切记不要让冷风直接吹到孩子的身上,以免让孩子再次受凉。一般来说,房间相对湿度保持在60%~65%,有利于孩子呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动,从而帮助痰液排出。

  多饮水,让咽喉湿润

  患有咳嗽的宝宝,咳嗽的时候会把呼吸道的不显性水分丢失,这会使呼吸道内相对缺水,从而加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使痰不容易咳出。

  如果给宝宝多喝水,尤其是23℃左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。“多喝凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎症的消除。”专家说,“同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。”

  用药,最快的化痰止咳法

  无论是日常饮食预防,还是食料治疗、还是多喝水辅助祛痰,都不如用药来得快。“用药的话,就要到医院里来,医生会根据致病原因和疾病表现症状开处方的。”医生告诉记者,“对于痰少黏稠不易咳出来的,建议在医生指导下用氯化铵、桔梗等祛痰药;如果是痰多黏膜难咳出的,建议用化痰药物沐舒坦,这样会使出痰变得容易,但是不能随便服用止咳药,以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。”家长还可在家中制作川贝炖雪梨,让孩子食梨饮汁,也有利于化痰止咳。

  脚底按摩,帮宝宝解痛

  对于风热咳嗽,并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝,专家建议可以采用脚底按摩的方法。

  具体的方法是先上下来回搓宝宝的脚心,每只脚搓30下。然后,每个脚趾都上下按摩20次~40次。重点按摩宝宝的大脚趾根部两侧的部位,如果孩子的扁桃体发炎时,这个部位就会很疼。每只脚按摩5分钟。这样按摩后,宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。

  全部按摩结束后,家长要及时给宝宝喝点水,最好是温开水,也可以喝淡淡的盐开水。上述方法家长每天坚持给宝宝按摩两次,再配合食疗和药物治疗,宝宝的病很快就会好了。

  化痰小方:川贝母蒸梨

  用料:雪梨或莱阳梨一个,川贝母6克,冰糖20克。

  制法:将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉末后,装入雪梨内。然后放大碗中加入冰糖,加少量水隔水蒸半小时后即可。

  服法:家长可以让孩子把蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

  功效:川贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。

  治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力。

  提醒:民间常用验方。婴儿久咳,多为慢性支气管炎,本方性味平和,对久咳体弱儿适用。本方以选用地道药材川贝母效果更佳。

(实习编辑:付付)

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