立秋后,全国各地雨水不断。俗话说“一场秋雨一场寒”,秋风肃杀,天气渐凉,若坚持适宜的体育锻炼,中医上来说不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。但运动也有需要注意的地方,都知道从夏日天气热不爱动,到秋天的动起来,就需把握好度的问题,并非运动得越多就越好。新浪中医收集了几个秋日运动保健注意要点与您分享。注意安全不损伤:秋天气温下降,时常...
查看全文>> 标签:秋季健身男人阳痿是阴茎勃起障碍中的一种,阳痿的定义是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。预防阳痿比阳痿病发后的治疗更为关键。1、节房事长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。北京男科专家介绍:夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。2、增强免疫...
查看全文>> 标签:阳痿预防男人慢性胰腺炎是由于胆道疾病或酒精中毒等因素导致的胰腺实质进行性损害和纤维化,常伴钙化、假性囊肿及胰岛细胞减少或萎缩。
查看全文>> 标签:慢性胰腺炎调养家庭护理高血压是中老年人常见病,除了按时吃药、定时就诊外,日常的饮食调养也很重要,下面介绍一下高血压患者的7款降血压饮食。
查看全文>> 标签:高血压饮食降血压高血压护理说到吃醋,很多人的第一反应是恋爱中人的神经兮兮。其实,在饮食中适当增加食醋的比例对我们是很有好处的。别因为怕醋酸,你就让自己错过一个调养身体的好机会。
查看全文>> 标签:食疗关爱自己的女人,只要注意调养,补血活血,拥有美丽容颜不再是一件难事。
查看全文>> 标签:补血保健女性秋天是小儿咳嗽的高发季节,而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状,因此,此时一旦小儿发出阵阵咳嗽声,父母的心跳也往往随之加快——莫非小儿又病了?一、小儿咳嗽不一定是病为了让小儿止咳,父母常常再三恳求医生赶快开些好药止住咳嗽。然而,孩子用了许多价钱昂贵的药物,为什么症状并没有多少好转?这其中存在善意的误会—“医生看病一定要开药,咳嗽一定要吃止咳药”。从医学角度出发,咳嗽是一种正常的生理防御反射,是人体自行...
查看全文>> 标签:小儿咳嗽怎么办作为秋天的开端,此时天气仍闷热,暑气难消,有“秋老虎”之称,自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态。专家指出,立秋饮食调养宜增咸减辛,助气补筋,以养脾胃。
查看全文>> 标签:五行秋季养生中国人一直以来有“坐月子”的习俗,只是因地域之不同会有不同坐月子的方法,如广东地区喜欢喝补汤、北方人坐月子喜欢用甜酒娘。台湾民间传统产后吃麻油鸡酒已成为台湾坐月子的一种习惯。(#画中画广告#) 老一辈的人生产后会自行服用生化汤;传统禁忌认为坐月子时不可喝水,常常会告诫媳妇或女儿说:喝水会造成大肚婆!千万不可以喝水!临床上,在妇产科病房或妈妈教室对产妇做中医产后调理卫教时,最常被一般民众问到的问题...
查看全文>> 标签:水分坐月子饮食1、乌贼汤配方:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等(#画中画广告2#) 制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。功效:滋阴和血,清热,活血。主治:妇人血虚、经闭、崩漏,带下,月经不调等症。2、龙眼蛋汤配方:龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。制作:将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,...
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