杨烈

不少人有睡前服药的习惯，对此专家指出，每类药物都有自身的特点，服用时间不当也会对身体造成损害。药剂科主任杨本明主任药师介绍了几类不适合睡前服用的药物，提醒患者注意掌握正确的服药时间。

民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天都能吃点豆类，可以有效抵抗疾病。可豆子种类众多，烹调方式多样，怎样才能每天都方便快捷地吃些营养的豆类？中国中医科学院教授杨力推荐了几种最佳食用方法。

许多人到了夏天都有过这样类似的症状，就是觉得手心热，摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。这是因为“血热”的原因。如何降血热“凉血”呢？中医认为，“血热”是中医辩证的一个术语，它泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等一系列症群的多种疾病。血热可动风，也可耗气伤阴，导致阴虚内热，出现五心烦热（即手、足、心烦热）、盗汗等现象。(#画中画广告#)夏季凉血方法现在正是夏季，血热的...

运动场上，经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等运动损伤，当这些运动伤害出现时，掌握一些简便易行的急救技巧，能起到避免病情进一步加剧、加快康复过程的大作用。杨俊兴建议，每个爱好运动的人最好能掌握以下“rice”原则，应急处理运动伤害。(#画中画广告#)rice是英语“米饭”的意思，它是由r、i、c、e四个英语字母组合起来的，这四个字母分别代表了一种治疗处置方式：r——rest（休息）受伤后使患者保持安静，...

■健康调查(#画中画广告#)文/羊城晚报记者胡菁通讯员陈清玲男人的一生，要扮演三种角色。为人子要孝双亲，为人夫要爱妻子，为人父要育儿女。男人在社会中更要承受来自各方面的压力。然而，往往有不少男性在忙碌中忽视了自己的健康。在父亲节来临之际，39健康网特别针对男性群体展开了一次健康调查，参与人数为1118人，受访者年龄层以31-50岁为主。不良习惯引发“亚健康”现代人常常感叹自己活得很累，经常出现食欲...

大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。

谁不想拥有明星般修长的美腿，可是要如何才能修炼出来呢?别急，下面就一起去偷师杨幂、蔡依林和姚晨等10位美腿明星的瘦腿方法，让你秀出明星般的美腿。

据《澳大利亚人报》报道，男人怕热，所以“冷”点的男人活得久;女人怕冷，所以“热”点的女人更长寿。中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力说，从中医上说，女人生性阴寒，所以怕冷;男人生性阳燥，所以怕热。

眼睛是心灵的窗户，一个人是幸福还是痛苦，是开心还是郁闷，是健康还是疾病，是财旺还是破财，这些从面相上都有反映，只不过很多涉及气色和纹路微妙的变化，比较难把握一点，下面杨老师主要讲解，如何从眼睛看透你的性格和运气。

为救助身患白血病的玉溪拉祜族青年杨春福，金碧坊社区举行义卖募捐活动，现向网友征集物品参与拍卖，同时，网友或企业可参与社区网站广告位竞拍。6月25日，金碧坊社区联合春城晚报将在昆明市南屏步行街举行现场义卖活动，所得善款将全部捐给杨春福家人。(#画中画广告#)6月10日，身患白血病的玉溪拉祜族青年杨春福因无力支付医疗费而提前出院。早在4月底，杨春福就因缺少医疗费放弃过治疗。为给杨春福筹集治病款，其家庭...