中国人传统的观念是产后要“坐月子”,就是生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但新观念认为,坐月子期间适当的运动,对产妇身体的复原有很大的帮助。自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动,坐月子第2天便可以在室内走动,做适宜的月子保健操,有利于产后恢复。月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。(1)手指屈伸运动从大拇指开始,依次握起,再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握...
查看全文>> 标签:坐月子保健操颈部坐月子产后抑郁产妇女性特殊的生理结构,决定了她们的健康也象花儿一样脆弱,有数据显示,95%的成年女性都有罹患妇科病的经历。但是,多数女人却对妇科体检存在着一些认识误区,因而不愿去做检查。
查看全文>> 标签:误区保健女性误区保健女性没有人喜欢在鼻子上架着一个框子加两块玻璃——眼镜,虽然说眼镜对人的外貌有一定修饰作用,比如变斯文一点啦,但是不可否认的事,厚厚的镜片挡住了mm们迷人放电的大眼睛。
查看全文>> 标签:护理隐形伤害护理人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴:但对更多人来说,则是“不堪入鼻”。殊不知,我们身边的很多怪味食物可以呵护健康。
查看全文>> 标签:食物怪味食物食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥的功效。女人的美丽是吃出来的,大家不需要质疑。
查看全文>> 标签:食物女人养生养生食物女人近日,陕西省人口计生委公布,我省新生儿每年出生缺陷发生数在5000例左右,为此记者采访了相关专家。专家指出,由于遗传、环境、生物、化学、物理、药物及其他一些因素影响,可以导致胎儿在母亲体内就发生形态结构、功能代谢等方面的异常,造成新生儿缺陷。同时,专家指出,预防的最有效措施一般是:孕前筛查,及时发现携带者;基因诊断,指导生育;产前诊断,有效防止缺陷儿出生。-现状:我国每30秒出生一缺陷儿新生儿出生...
查看全文>> 标签:优生优育专家指出,锻炼能使身体更健康,但由于女性特有的生理结构和生理周期,若运动不当,有可能引发妇科疾病。
查看全文>> 标签:疾病预防运动妇科病疾病预防运动拥有一个美丽而挺直的高鼻子,是每一位爱美女性的追求。面对与生俱来的塌鼻子我们似乎没有任何办法。现在小编告诉你,摆脱扁塌鼻的阴影,只要3个技巧就能快速矫正,打造人人羡慕的高挺鼻子喔!
查看全文>> 标签:化妆教程项目对比女性私处结构导致了女性较容易受到妇科炎症的侵害,但是女性外阴、阴道、子宫等容易受感染的地方,却天生含有一系列的防炎措施,能够较好地阻挡炎症的入侵。
查看全文>> 标签:生理常识女性生理妇科炎症青光眼的发生和发展,除了眼球本身的结构因素、遗传因素、神经血管系统的影响以外,还有一些诱发因素,其中,有些药物是青光眼患者不能使用的,或在使用时必须注意的。这里列举一些例子作为警戒。
查看全文>> 标签:皮质类固醇青光眼用药治疗用药