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  • 动作生猛易引发脊椎骨质增生 2011-1-17老人

    第一、不做准备活动(#画中画广告#)不宜理由:冬季气温低,有些人,特别是老年人,四肢末端的血液循环变慢,韧带的弹性、伸展性和关节的伸展性较低,如果不做准备活动,容易引起运动中的伤害事故。第二、迎风呼吸不宜理由:冬季气候寒冷,在运动过程中,人体吸入大量的冷空气,对呼吸、消化等器官产生不良刺激,会诱发和加重呼吸和消化等器官方面的疾病。第三、动作猛硬不宜理由:气候寒冷,在运动过程中动作生猛,易引起高血压...

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  • 白领男必学的四式养生功法 2010-12-27男性

    养生,已是时下最热门的话题。但是,对于工作忙碌的白领男士而言,花费大把的时间去养生馆养生,或去郊外放松休闲,无疑是奢侈的事情。下面小编为大家介绍四式缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。(#画中画广告#)一式:曲中求直(坐式功)1、 坐定, 不靠背,双手至于腿上自然放松,把呼吸调匀。2、 以鼻缓缓吸气,握拳,拳心朝上置于身体两侧。3、 曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰。4...

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  • 防儿童肺炎应过哮喘关 2010-12-3呼吸科

    呼吸系统症状:自病起即有咳嗽,往往表现为轻咳或阵咳,偶月白色粘液痰,同时可见咽部充血。不论轻重,病人均有不同程度的憋气现象。重病例出现鼻翼扇动,呼吸窘迫口唇发绀等。

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  • 警惕早期肺癌的几个信号 2010-12-1保健

    发现晚、就诊晚是肺癌死亡率高的重要诱因之一,近80%的肺癌患者在确诊时已属中晚期。这主要有两方面原因:一是肺癌早期大多数患者缺少明显、特异性的症状;二是由于医学知识普及不足,一些相关症状被人们忽视,从而错过了最佳治疗时机。(#画中画广告#) 尽管症状不是很典型,肺癌还是有一些蛛丝马迹可以察觉。那么,一个人出现哪些症状应该怀疑肺癌呢?咳嗽。引发咳嗽的原因很多,因此需要鉴别。如果没有外部环境刺激,没有...

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  • 冠心病者治疗要选对中药 2010-11-25心血管疾病

    冠心病患者的急性发作期,心前区会突然出现发作性或持续性绞痛、憋气、胸闷或脉搏不齐等症状;并常伴有面色苍白、呼吸困难、情绪恐惧、出冷汗等症。此时,可选用苏冰滴丸或冠心苏合香丸,这两种药是缓解冠心病急性发作的备急良药,2分钟~5分钟就发挥药效。

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  • 游泳运动 搞得他心脏“乱动” 2010-11-16心血管疾病

    游泳可以增强心肌收缩能力、增加心脏搏出量、减少血管阻力、降低安静时的心率和血压。只要其中一个方面改善了,其他方面也可能会随之改变。有高血压的人,最好不要进行以等长收缩为主的运动,如举重、持续用力握拳、憋气等;推荐以等张收缩为主的运动,如游泳、走步、骑自行车和跑步等耐力性运动。

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  • 便秘产生的原理及诊断标准 2010-11-16消化系统疾病

    直肠里面大部分时间是空的,当结肠的粪便进入直肠后,直肠才被粪便扩张,刺激直肠的压力感受器,通过排便反射传入神经传到大脑皮层,产生排便意向,排便指令通过传出神经,传到参与排便的效应器官,于是直肠收缩,肛门括约肌松弛,膈肌和腹肌收缩,憋气,腹压增加,将粪便排出体外,这是正常排便过程。

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  • 打鼾 潜伏在睡眠中的“杀手” 2010-10-27保健

    “一些人认为‘鼾声如雷’是睡得香的表现,其实不然,严重的打鼾不仅影响家人休息和自己的睡眠质量,还会诱发高血压、糖尿病,严重的还可能因憋气而突然死亡。由于自己难以觉察,打鼾也就变成了潜伏在睡眠中的‘杀手’。”

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  • 不要混淆小儿肺炎与感冒 2010-10-27呼吸科

    小儿肺炎大多有咳嗽或喘,且程度较重,常引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气,两侧鼻翼一张一张的,口唇发紫,提示病情严重,切不可拖延……

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  • 爱美养花,当心9种致病花 2010-10-27女性

    在居室里养几枝美丽的鲜花,不仅是家更温馨,还更显出一个人的品味。然而,鲜花虽美,但并不是所有的花都适宜摆放在居室。以下9种鲜花,养在家里,就可能会引起胸闷、失眠等疾病。(#画中画广告#)9种鲜花不宜室内养1、月季花。它所发散出的香味,会使个别人闻后突然感到胸闷不适、憋气与呼吸困难。2、兰花。它所散出的香气,久闻之会令人过度兴奋而引起失眠。3、紫荆花。它所散发出来的花粉如与人接触过久,会诱发哮喘症或...

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