冬春季

中医认为老年慢性支气管炎（俗称“老慢支”）长期不愈多与肺、脾、肾三脏亏虚有关，根据中医“治病求本”和“冬病夏治”的理论，老慢支在夏季进行适当的药膳调补，可以起到事半功倍的作用。

小暑过后是“冬病夏治”的好时间，很多慢性病患者会喝中药调理身体。夏天煎药有很多细节需要注意。

核心提示：“冬病夏治”是个综合治疗的过程，如果稍微见效就放弃治疗，会影响疗效，建议坚持连续治疗2至3年；但天灸治疗不能包治百病，3岁以下的小孩、孕妇、皮肤严重过敏或阴虚火旺体质者等，不适合治疗。

核心提示：宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。

小暑过后是“冬病夏治”的好时间，很多慢性病患者会喝中药调理身体。这里要提醒大家，夏天煎药有很多细节需要注意。

中医指出，“三伏天”是冬病夏治的好时机，在冬天容易患感冒、喘咳及过敏性鼻炎，体虚的人，要在这炎热的日子里通过中医调理的手段，如天灸贴药。初伏，是天灸贴药好时机，那么你贴了吗？

祖国医学认为，“三伏灸”是一个行之有效的夏季防喘方法。每年的三伏天，正规医疗机构的中医科都有进行“三伏灸”的诊治。“三伏灸”对于当年秋冬季到次年春季的哮喘病有着良好的控制作用。

冬病夏治”常能使“冬病”的发作次数和严重程度得到明显的改善，在临床上适合进行“夏治”的“冬病”主要有气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等慢性呼吸道疾病，慢性胃炎、胃和十二指肠溃等等。

核心提示：很多男士都以为，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”，其实这是一个误区。专家介绍，中医主张“冬病夏养”，“春夏养阳”，其实夏季是养阳的关键时期。

核心提示：皮肤美白保湿是每个爱美mm必须要提及的话题。那么春季美白保湿方法有哪些？怎样做好春季皮肤保湿呢？本文为大家揭秘杨幂的私家美白保湿秘诀。