艾草

艾草不宜长期食用，在潮湿的季节，7～8天吃1次即可。因其性味辛温，风热感冒患者不宜食用，以防“火上加油”。

端午节即将来临，佩香囊、焚熏艾草这些节日里的老习俗，也能用来防治手足口病。今天，省卫生厅发布了《浙江省中医药防治手足口病技术指导方案》，向全省公众推荐简便好用的中药“方子”。

敷脐疗法是把药物制成适当的剂型，如把药物或药膏敷在肚脐窝上，外用纱布，再用胶布固定，以达到治疗疾病的一种外治方法，简称“脐疗”。现将此方法在妇科疾病中临床妙用介绍如下：

要减肥，这下吹风机也可以派上用场了。台湾嘉义医院中医师利用吹风机热气，取代艾草，吹减肥者胃部附近的5个穴道，可以节制食量，再配合运动，1个月下来可以减重2公斤。这让不少想减肥的民众都想一试。

对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释“人老了，都这样”。其实，并非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状，与腰背痛说拜拜。(#画中画广告#) 有的老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实就是因为床垫太软。睡觉时，脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑，而整晚处于不当弯曲的状态，长期这样睡，背部当然会酸疼。因此，如果床垫真的很软，可以在上面加铺一层竹席，以增加硬度，或者...