温室气体

酒类(#画中画广告#)睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。有饱腹作用的食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米等。辛辣食物其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜（大蒜...

一、登山(#画中画广告#)1。适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的it族。2。理由：it人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。周末登山，让自己置身于大自然中，尽情呼吸，痛快流汗，把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。3。健身功效：登山是极佳的有氧运动，可以促进新陈代谢，加速血液循环，还可以提...

燃气热水器因使用方便、热效率高、出水迅速而成为现代家庭洗浴器具的首选。但因使用燃气热水器而造成人身伤亡的事故却屡屡发生，尤其在寒冷季节发生率更高。(#画中画广告#)正确选择、合理安装使用燃气热水器是避免事故发生的关键首先，要选择一些知名厂家生产的带有报警功能的产品；同时，选用正规厂家生产的、符合国家安全标准的钢瓶及其他配套用品。其次，热水器的燃烧装置尽可能安装在浴室之外，只将水控阀和喷头留在浴室内...

许多男人对于生活都是浑浑噩噩的过，把自己的健康放在“悬崖边”，也浑然无觉!(#画中画广告#)细数最危险的10种生活方式：危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。危险方式2：有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。...

有些年轻父母害怕孩子生病而保护过度，其后果就是削弱了自身的抵抗力，反而使孩子变得像温室里的花朵一样弱不禁风，容易生病。孩子的抵抗力究竟从哪里来的呢?下面8个方面加以阐释。

由于老年人有生理功能渐衰、活动减少、肺功能下降的特点，经常进行胸廓牵拉、挤压，以促进气体交换，也能有效增加老年人肺活量。既可提高正常人的肺功能，还能促进支气管炎、肺气肿等慢性肺部疾病的康复。

昨日上午9点，记者从昆明市区出发来到晋宁县，走访了多个村镇。上午10点半，本该是农户采摘新鲜蔬菜进行交易的时间，可成片的菜地里却很难找到菜农，田埂上不时出现成堆的被遗弃的蔬菜，从外观和品质上看，在农贸市场里也能卖个好价钱。村民告诉记者，10多天前，蔬菜价格明显下滑，速度超出了他们想象，大白菜、卷心菜、菠菜等叶菜类蔬菜卖价已跌得低于生产成本。(#画中画广告#)记者一行对整个销售链条进行采访发现，昆明...

头痛是件令办公室男性很烦恼的事。一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精神来。这里介绍四种呼吸方法，可以帮助男性轻松缓解头痛。(#画中画广告#)一、有节奏的呼吸如果你的呼吸短促而焦急，学着慢慢的放慢呼气和吸气速度。在吸气的时候，慢慢的吸气，在心理一直数到五。同时，在呼气的时候也慢慢的呼气，一直坚持到数到五。当你慢慢的呼气的时候，想象自己的身体各个部分自然而充分的放松。如果那...

人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。

人每天都在进食，也在每刻都产生“废物”，而且大气污染也会让身体吸入大量有毒有害气体和微粒。人体在不能完全自己排除毒素时，我们就需要借助以下8种食物有助排出人体的多种垃圾。