老人哮喘病吃什么食物好呢

老人哮喘病患者可以适量食用燕麦、菠菜、杏仁、鲑鱼、大蒜等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。此外还可以起到降低胆固醇的作用。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。

2.菠菜

菠菜中含有的维生素C、叶酸等营养素有助于增强免疫力，对缓解哮喘有一定的帮助。长期食用菠菜能够补充机体所需的多种微量元素及矿物质元素，有利于病情恢复。

3.杏仁

杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E，可辅助抗氧化，从而达到保护肺部的目的。适当进食杏仁还能够为身体提供能量，维持正常的生命活动。

4.鲑鱼

鲑鱼是优质蛋白质的重要来源，对于提高机体抵抗力有积极作用。经常吃鲑鱼可以预防贫血，同时还能补钙，维护骨骼健康。

5.大蒜

大蒜具有抗菌消炎的功效，可以帮助抑制炎症反应，进而减轻哮喘发作时的症状。长期摄入大蒜还可降低血压水平，减少心血管事件发生率。

饮食调整应结合个人情况和医师建议进行，避免可能诱发哮喘的食物如牛奶、鸡蛋等。患者平时还要远离过敏原，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。