“老烟民”戒烟100次均失败 借助药物戒烟终成功

　　从湖南来广州打工的小廖，现在在一家机械厂当工人，虽然活儿辛苦且累，但是能够维持日常家庭生活开支。小廖的老婆也在广州打工，但和他相隔比较远，一二个星期才能见一次面。平时的业余活动就是与工友们聊聊天儿，生活平静而幸福。

　　从小就开始抽烟 只是为了满足自己的好奇心

　　然而，就在一年前，小廖也有着个人生活方面的烦恼，那就烟瘾越来越大，控制不住吸烟的冲动!

　　不了解他的人很难猜出，今年35岁的小廖是一位老烟民，忆及自己何时开始吸烟，小廖想了半天说：“记不清楚了，最少也有十五年以上。小时候家里开了一家士多店，来店里买烟的人最多，看着他们在那里吞云吐雾就很好奇，于是自己也偷偷拿来抽，这样就慢慢学会了，过了二十岁以后就开始有了烟瘾。”

　　自行戒烟上百次均失败 老婆越不让吸反而吸的更“凶”

　　小廖说自己一抽烟就会咳嗽，喉咙就像被堵住了一样，无法正常呼吸，而且睡眠不好。身体如何的难受，小廖下定决心要戒烟，问及戒烟的效果如何，他尴尬的说：“自己戒烟有不止一百多次，两天下一次决心要开始戒烟，但是最后还是受不了烟的诱惑，都以失败而收场。”虽然屡败屡战，越挫越勇，小廖的烟瘾还是没有戒掉。

　　老婆能不管吗?小廖的老婆苦心婆妈的劝他别抽烟了，明知道老婆是为他好，但是他听到老婆的劝阻后，反而更加想吸烟，竟然有着逆反的心理。尤其是心情不好时，更是猛吸烟。

　　12周戒烟成功 坚决抛弃了想复吸的念头

　　听说广医附一有戒烟门诊，小廖决定要靠医生的帮助戒烟，正恰医院当时有优惠活动，更加让他坚定了戒烟的信念。俗语说“功夫只怕有心人”，在使用了12周药物后，小廖成功戒除了烟瘾。

　　戒烟后的人最怕复吸，小廖也是如此，去年春节他回湖南邵阳老家过年，就差点复吸。春节时，在农村老家亲朋好友相聚时，给别人“敬烟”是不能少的礼数，再加上通宵打麻将，他时不时的每天抽上二根。回来广州后，小廖不断有着吸烟的念头，他冷静下来告诫自己一定要珍惜戒烟的成果，绝不能前功尽弃!

　　成功戒烟后的小廖不咳嗽了，也不失眠了，最重要的是缓解了他多年的忧郁症。在小廖看来，戒烟能否成功与个人的信念有关，而不是被动去戒烟，他说：“如果一个人想戒烟，一定要下最大的决心，再是戒烟成功的关键。如果戒烟成功了，以后最好一根也不要抽，防止复吸!”

    39健康网( www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

（责任编辑：商涛 通讯员：戴丽娟）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。