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问医生

感冒经常反复,竟然是因为这个?

2019-01-03 16:27:1839健康网
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核心提示:为什么有些人得了感冒之后总是反反复复?今天为你解答。

  感冒,又被称为“普通感冒”,但是其实它一点都不普通,活了这么多年几乎没有什么人是没得过感冒的。

  它完全可以被称为病发率最高的疾病之一。感冒简直跟别人家的孩子一样,每每都阴魂不散,总是不该找上门的时候找上门,给我们的生活造成不小的困扰。

  

  如果我们感冒了,是坐等感冒痊愈还是服药治疗?这个话题已经被大家讨论了很多次

  感冒能自愈吗?

  感冒是可以自愈的,一般情况下一周以内就会自动痊愈,具体还得看每个患者的个人体质问题。

  为什么我感冒后总是反复,就是好不了?

  感冒反复主要原因就是—免疫力低下。

  感冒多数是由于病毒引起的,当我们免疫力低下时,病原体很容易就会侵入我们的身体,对身体进行破坏。第一次感冒快痊愈时,由于免疫力低下,并没建立有效的预防机制,导致短时间感冒又重新席卷而来。

  我们找到了感冒反复的具体原因,那么平时我们应该怎样预防感冒?

  1 少去人口密度大的场所

  在感冒高发的季节,我建议还是不要去人群密集的场所。如果实在迫不得已需要去人群密集的地方,带上口罩以防万一。

  2 不要熬夜

  熬夜会使我们得不到充足的睡眠,导致免疫系统功能低下,感冒病原体容易侵入身体,引发患者感冒。

  建议保持良好的作息习惯,尽量保证足够的睡眠时长。

  3 勤洗手

  小时候,我们总是看到电视上的洗手液广告,叫我们多洗手,远离细菌,远离疾病。勤洗手能有效阻隔病菌,尤其在室外等公众场合,一定要尽量避免脏手去触碰口眼鼻等部位。

  4 保持室内空气流通

  保持室内空气的正常流通,降低病原体在室内的浓度以及数量,这样能大大降低得感冒的几率。

  5 适量运动,增强体质

  适量运动不仅能强健体魄,提高身体的免疫机能,预防各种未知病菌的入侵。

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