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春天,和小燕子一起来的还有春季哮喘

2018-04-02医学界
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核心提示:我们要怎么预防春季哮喘呢?

  秋裤一脱春姑娘就来了,春天气候宜人,百花齐放,随着花开朵朵,哮喘也可能随之而来。我们要怎么预防春季哮喘呢?

  


  关于哮喘?

  哮喘这个词来自于古希腊“?σθμα”意思为“沉重的呼吸,喘气,气短”,哮喘最早的发现可以追溯到古埃及,在古希腊和中国都有关于哮喘的记录。

  哮喘大致分为:儿童哮喘,成人哮喘,应急性哮喘,职业性哮喘夜间哮喘等…

  我们今天主要说儿童哮喘。

  什么是儿童哮喘?

  儿童哮喘从童年开始。病因很可能与遗传有关,孩子对环境中常见的过敏原变得敏感。过敏原与身体产生反应,引发免疫反应。过敏原可能因人而异。这通常有动物蛋白,真菌,花粉,房尘螨和其他来源的粉尘。当孩子吸入过敏原后,产生慢性炎症,这种慢性炎症导致周围平滑肌的加剧收缩。有时气管本身会发生变化。 气管的典型变化包括嗜酸性粒细胞数量增加及网状层增厚。慢慢地,随着黏液腺数量的增长,气管的平滑肌的会增大。

  上图为哮喘时气道狭窄。哮喘发作时,气道周围的肌肉变紧。气道变窄,使呼吸困难。

  重点来了~我们怎么预防春天哮喘~

  哮喘的宝宝伤不起,满世界都是过敏原,总有刁民要害朕,我们来看看到底有多少刁民。

  1    在空气中的刁民

  春天为什么是哮喘高发期,主要是因为空气中飘着各种花的花粉。除了花粉以外还有各种空气污染,香烟烟雾等,都是诱发哮喘的各种诱因。所以对于过敏性哮喘的宝宝,春天出门的时候做好防护措施是很重要的。在家时最好常开空气净化器,来减少室内污染。

  2    藏在玩具和床中的刁民

  有些宝宝出门的时候好好的,一旦回家,躺倒就开始透不上气,呼吸开始有哮鸣音。那么妈妈就要开始注意,是不是宝宝有太多的长毛玩具,还有床单和被套有没有定期更换。因为这些地方是尘螨滋生的地方,尘螨也是一个非常常见的过敏原。所以一般建议有过敏性体质宝宝的妈妈,家里最好就留下1~2个宝宝最喜欢长毛玩具,然后这2个娃娃要定期清洗,最好一周一次。家里也尽量不要铺地毯,地毯就是一个吸尘器啊,有没有!?什么尘螨啊,灰尘啊,花粉啊,都生存在地毯里。

  3    藏在浴室和各种阴暗小角落的刁民

  春天空气中都充满了一种好闻的湿乎乎的味道,特别是江南一带,随着这种湿乎乎一起到来的还有各种各样的霉菌。霉菌也是主要的过敏原之一。所以浴室和角角落落的霉菌要及时清除。在湿度特别高的的日子里有条件的可以打开抽湿机。浴室毛巾和防滑垫要经常洗晒,不要让他们出现霉菌。

  4    那些你可能从没发现过的刁民

  蟑螂大家都非常讨厌,因为它长的特别丑陋,看到后分分钟灭杀,但其实它不但长得丑陋还可以诱发哮喘。蟑螂的屎是潜在的哮喘诱因。发现蟑螂后要及时捕杀,存放好食物,和水池等地方保持干燥。

  除了小强以外还有各种浓烈的味道和香水也可能诱发哮喘。情绪对哮喘也会有一定的影响 。还有对于食物的敏感,这个要经过特别的筛查,一般我们不建议给过敏体质的孩子吃所有红黄色的水果与蔬菜。

  尽量不接触过敏原,对哮喘还是很有帮助的。上面那些刁民里为什么没有写运动,因为虽然运动可能是触发哮喘的原因,但在安全的情况下,进行适合的运动对恢复哮喘是有很大的帮助的,比如游泳和心肺功能训练。

  哮喘是一个慢性疾病,所以定时,定量服药时很重要的事情,不要私自减量和停药是很重要的事情。培养好的生活习惯,经常运动,远离过敏原,定时服药,这样我们可以有效的控制哮喘的病发,让自己过敏性体质的宝宝健健康康快快乐乐的成长。

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