咳嗽不能吃什么？宝宝咳嗽的饮食注意

　　宝宝咳嗽不能吃什么？冬季是感冒咳嗽高发的季节，儿童抵抗力差，更容易被感冒咳嗽侵袭。家长在日常护理时，要注意饮食调理，少让宝宝吃以下这些食物。

　　宝宝咳嗽不能吃什么？

　　1、寒凉食物

　　咳嗽时不宜喝冷饮或冷冻饮料，如果饮食过凉，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　2、肥甘厚味的食物与油炸食物

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，宝宝尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味的食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。油炸食物也不要多吃。宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　3、甜酸食物

　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热，使炎症不易治愈。

　　4、花生、瓜子、巧克力等

　　这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　5、鱼腥虾蟹

　　一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道有关。对某些鱼、蛋过敏的小宝宝更应注意，其中以白维、带鱼影响最大。

　　6、补品

　　有些妈妈给体质虚弱的宝宝服用一些补品，但宝宝咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

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