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睡觉打呼噜小心呼吸暂停

2017-07-06医脉通
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核心提示:研究发现,睡觉老打呼噜要警惕睡眠呼吸暂停综合征,这种疾病会增加高血压和糖尿病的患病风险。

打鼾-打呼噜

  打呼噜也有错?如果你只是正常打呼噜还勉强可以原谅。但是如果打呼噜的症状非常严重,并且在睡眠中会出现呼吸暂停时,那就要小心了。

  来自波士顿的两项研究的初步数据表明:轻至中度阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)即与高血压糖尿病的患病风险增加有关。

  宾夕法尼亚州立大学医学院的Alexandros N. Vgontzas教授指出:即使是轻微的睡眠呼吸暂停,也与患高血压病发生风险比普通人增加4倍有密切的关系。

  同样,与普通人相比,中度睡眠呼吸暂停的患者患糖尿病的风险增加了近3倍。

  Yun Li博士指出,早期诊断和治疗轻中度睡眠呼吸暂停综合症十分必要,这可以降低青中年发生心脏病的风险。考虑到在这个年龄段中,睡眠呼吸暂停与代谢异常的关系密切,因此应重点监测代谢指数及生活方式,如体重控制、健康饮食、规律运动及压力管理等。

  研究入选了1741名参与者。安排睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI)小于30并且无高血压(787)和无糖尿病(1250)的患者在睡眠实验室呆一晚上,然后在10年后对这些患者进行重新评估。

  轻度OSA定义为AHI 5-14.9;中度为15-29.9。

  高血压和糖尿病的发病率分别为25.2%和10.2%。

  结果显示:在多变量调整分析中,轻中度的OSA即使无症状,也与高血压风险增加有关。在年轻人群中OSA与高血压的关联要显著强与老年人群。经过多因素调整后,中度OSA患糖尿病的风险显著增加。

  伴OSA的高血压或糖尿病风险  

  即使是AHI在5-15之间的轻度OSA,也与高血压有很大关系。但是我们对OSA与糖尿病的确切关系仍不是很清楚,需要进行更进一步的研究。

  这个研究对高血压、糖尿病的基础筛查有着十分重要的意义。不仅如此,对于既往已经患高血压的患者,如果对睡眠呼吸暂停进行治疗,患者的血压水平也会出现改善。

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