5种每天接触的“气”会引发肺癌！支修益的防癌经验，一定要记住

　　近年来，癌症尤其是肺癌在现在的社会越发普遍存在。来自国家计生委的数据统计显示，目前我国的肺癌发病率以每年26.9%的速度增长，近半个世纪来，每10到15年肺癌患者的人数增加一倍。我国第三次居民死亡调查原因调查结果显示，肺癌死亡率在过去三十年间上升了465%。

　　肺癌已经成为我国第一大癌症，综合发病率和死亡率排名第一的“健康杀手”。

　　今年11月是第16个“全球肺癌关注月”。11月17日，正值“国际肺癌日”之际，让我们扒一扒潜伏在您身边的健康第一“杀手”！

　　导致肺癌的“元凶”是谁？

　　肺癌是一个被“气”出来的病。中国癌症基金会控烟与肺癌防治工作部部长、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授指出，引发肺癌的罪魁祸首其实是“五气”，他们分别是大气污染、香烟烟气、厨房油烟、装修有害气体和心中的闷气。

　　除此之外，支修益还认为，当前我国癌症高发，与“六化”——即人口老龄化、城市现代化、农村城镇化、环境污染化、生活方式不良化和医学现代化有着不可分割的密切联系。

　　防御肺癌的“盾牌”是什么？

　　据最新研究估算，去年中国约有429.2万癌症新发病例，281.4万癌症死亡病例。其中，肺癌以新发病例73.3万例(占整体17.1%)、死亡病例61万例(占整体21.1%)，成为中国人罹癌或因癌致死的最大威胁。肺癌并未停止侵袭中国的脚步，如何预防肺癌也是人们广泛关注的话题。

　　支修益表示，预防肺癌，关键还是需要我们提高防范意识，改善生活方式，调整积极心态。

　　防“五气”防肺癌。

　　1.低碳出行，减少大气污染。尽量避免在雾霾天气外出，如需外出要佩戴口罩，做好防范措施。

　　2.远离烟气，包括一手烟、二手烟、三手烟

　　3.选择健康的烹调方式，选购健康的食用油，完善厨房通风设施，科学安装抽油烟机。

　　4.倡导绿色装修，使用环保建材，新装修的房屋入住前要通风至少三个月。

　　5.保持健康、积极、乐观的心态，不要生闷气，多与他人沟通，寻找适当的方式缓解压力。

　　哪些人群应当重点防范？

　　近十年来，世界各地的肺癌发病率均持续激增。据媒体报道，中国台湾地区“卫福部国民健康署”公布2015年台湾民众癌症登记报告，癌症时钟已经是有史以来最快，平均每5分26秒就有1人罹患癌症，而肺癌所占比重位列第二。

　　但值得思考的是，台湾地区的肺癌死亡率一直不高，而大陆的情况却截然相反，根据国家癌症中心最新数据，2015年我国肺癌新发病案例数约73.3万，死亡病例数约61万，无论发病数还是死亡数，肺癌均排在恶性肿瘤第一位。

　　肺癌生存率与首次确诊时的疾病阶段高度相关。遗憾的是，肺癌是所有癌症类型中总体五年生存率几乎最低的癌症类型，仅为17%。如能在早期阶段确诊，则五年存活率会显著提高。

　　支修益指出，肺癌的早诊早治是预防与应对肺癌工作的关键。公众要加强自我防护意识，特别是高危人群。建议年龄在50岁以上，吸烟史20包/年以上，有肿瘤家族史和既往有肺部疾病史，以及长期从事职业暴露的肺癌高危人群，都应该定期进行胸部CT检查，能够早期发现更多的早期周围型非小细胞肺癌。与吸烟相关的小细胞肺癌的筛查，则需要结合支气管镜和血清肿瘤标志物检查。

　　对抗肺癌的“武器”有哪些？

　　世界卫生组织(WHO)指出，癌症作为一种慢性病，其中1/3是可以预防，1/3可以通过早发现、早诊断、早治疗达到治愈，1/3不可治愈，但通过适当治疗可以控制，获得较好的生活质量进而延长生存。

　　支修益介绍到：“近年来，中国的肺癌临床治疗水平已逐渐与国际接轨，微创外科手术、精准放疗技术和基于基因检测指导下的分子靶向治疗，以及临床多学科综合治疗MDT模式建立为更多的肺癌提供规范化诊疗服务。”

　　目前，靶向治疗是一种更先进的治疗手段，相比化疗这种“玉石俱焚”的治疗方法，靶向药物作用于肺癌细胞，对正常细胞没有影响，好比“精确制导导弹”。它可以通过特异性的靶点抑制肿瘤细胞的生长，对于特定的基因突变患者，治疗效果比化疗就要好得多，且毒副作用比化疗小。

　　支修益称，“在不断推进的规范化诊疗和肺癌精准治疗大背景下，肺癌有望成为一个可控、可管理的慢性疾病，患者的生存时间和生活质量也将能大幅提高。”同时还指出：“新药上市滞后，靶向药物的尚未被医保全面覆盖也是肺癌患者遇到的巨大挑战。我希望社会各界都可以关注到肺癌患者的需求，加快将肺癌患者急需的药物带到中国，尽快解决患者的支付问题，这将大大改善肺癌患者的治疗现状。”

　　多方聚力，关爱肺癌患者

　　在这个背景下，中国癌症基金会于2016年9月正式启动了“生命的愿望”肺癌患者支持项目，希望打造一个由基金会、企业及社会各方共助的关爱平台，通过正能量的抗癌故事增强患者群体抗击疾病的信念，呼吁社会给予肺癌患者更多关爱与支持。

　　该项目先期通过线上患者社区“觅健”对肺癌患者抗击疾病、追求梦想的故事进行征集。随后将甄选出的5个患者故事通过众筹平台“轻松筹”筹集愿望基金，希望汇集公众的力量帮助这些肺癌患者实现愿望。这些心愿故事获得了社会各界爱心人士的广泛关注和大力援助，短短十日内便筹集了善款共计117，972.5元，用来资助患者圆梦。值此“国际肺癌日”，中国癌症基金会将众筹款项交至患者手中，汇聚多方爱心力量，托起生命的愿望，延续信念的光芒。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。