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过敏性哮喘如何保健 日常饮食很关键

2015-07-2339健康网杜汝兰
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核心提示:过敏性哮喘日常饮食要注意什么,应该吃什么?又不该吃什么?

  过敏性哮喘是一种比较常见的呼吸道疾病,又被称为变态反应性鼻炎,过敏性哮喘患者很容易就收到外界环境的影响,比如当气候发生变化会诱发哮喘,所以在换季或秋冬季节气温转变时过敏性哮喘发病率比较高,还有像螨虫、尘埃、花粉、真菌、动物皮毛等也有可能引发过敏性哮喘。除了外界因素,过敏性哮喘发作也与自身的精神状态密切相关,如果患者情绪太激动,过于紧绷一直不能放松下来就会诱发哮喘。患者了解的可能诱发病症的因素,平时就可以尽可能的去避免这些,但是身体的保养除了这些是不够的,患者还应从日常饮食入手,好好护理自己身体。

  过敏性哮喘患者应该吃什么?

  患者的饮食应该以清淡、松软为主,因为患者可能经常感觉腔内有痰,所以可以多食用一些化痰祛湿是食物,例如萝卜、薏米、银杏、丝瓜等,还有像绿豆、苦瓜、柚子之类的清热是食物。如果患者的年龄比较大,身体比较虚弱,可以多食用一些如老母鸡、猪肺、甲鱼之类的补肺益肾的食物。

  过敏性哮喘不宜吃什么?

  患者应该避免可能导致过敏的发物,像鱼虾、奶制品等可能会成为过敏原而引发哮喘,所以患者一定要慎重。患者还要忌辛辣,辣椒、花椒、芥末等刺激性比较大的食物不要食用。患者还要少喝冷饮、碳酸饮料、咖啡、浓茶。

  过敏性哮喘是比较难治愈的,所以比起治疗,日常生活的保健更加重要,通过保养来尽可能避免哮喘发作,减缓病情,减少患者的痛苦,其中日常饮食是一个非常重要的部分,患者一定要多加注意,正确的饮食,才能帮助病情恢复。

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